こんばんは、蒲郡まで残りわずかのノゲイラです。
実は今、軽い難聴を患ってます。疲れが取れれば回復すると診断されましたが、少しショックです...
しかし、体の調子は上々なのでみんなに先駆けて予選突破できるように頑張ります！
今日は気分転換にジョグをすしました。
その際、すごい便利なツールを使用しました！
AU携帯の人は是非。
AUが新しく始めたサービス「Run＆Walk」
GPS機能を使って、走ったコース、平均時速、消費カロリーを自動的に記録してくれるのです！
しかも無料！！
いやーこれだったらGPSトレーナーを買わなくてもやって行けるぞ！
ちなみに月105円の会員登録で自転車モードにもなります。
なんかAUの宣伝みたいになってしまいましたが、ジョグが楽しくなりますよ！お試しあれ！
走行距離 10.9ｋｍ
走行時間 48分41秒
平均時速 13.4ｋｍ/ｈ
消費カロリー 399ｋcal