こころとからだを仲良くつなぐ
まりです
セルフケアグッズご紹介
今回は7つご紹介です！
マイトレックスのマッサージガン
楽天購入はこちら
詳しくはこちらを
どうぞ
↓
小さいサイズのご希望の方は
スラックレール
Amazon購入はこちら
スラックラインの練習用に購入
しかし
それ以外にも
オンラインの時に
椅子の上にセットして
坐骨の下に
又は、
足元に置いて
足裏を通してセルフケア
目の前で体感の実験をすると
即決でご購入の方もいらっしゃいます笑
↓
ストレッチポール
仙骨マクラ
ダルビッシュ選手が
長年の腰椎に
アプローチをし続けて
探求しつづけて
出会ったのがこちらです！
ウェーブリング
セルフマッサージロール
トレーニングにも
ほぐす時にも
おススメです
フロッグハンド
最後まで
読んで頂きまして
ありがとうございます
他にも
まだまだご紹介したいものがあります！
また、ぜひご紹介させて頂きます
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