【手】
＊開始時間10:00〜に変更しています
【手は人生と身体の交差点】
あなたは、自分自身の手を
どれくらい知っていますか？
あなたの手のひらには
これまでの人生と身体の状態が
映し出されているとしたら❣️
毎日使っている手。
食事🍽️をするときも、
誰かに触れるときも、
仕事をするときも、
何かを生み出すときも、
私たちは手と共に生きています。
大切な人と手🖐️をつないだこと。
頑張る💪時に力を入れたこと。
ボールを握った感覚や
楽器を奏でた指先。
頭が忘れていても、
手は覚えているのかもしれません。
手には、人生が刻まれています。
そして手は、身体全体の状態も映し出しています。
呼吸の深さや胸の広がり
背骨🩻のあり方や骨盤の安定
頭や目の緊張
一本の指を通して
身体全体とのつながりを体験すると
自分の手と身体のつながる世界が見えてきます。
指の感覚から
呼吸の深さや柔軟性、
安定感までもが変化することを体験すると
『身体は部分ごとに存在するのではなく、すべてが響き合っている』
そんな体験の感覚ときっかけに
ご自身の身体と仲良く過ごしてもらいたい❤️
夜空🌌の向こうには宇宙があるように
手のひらの向こうにも
また知らない宇宙があります🤭笑笑
感じること。
表現すること。
人とつながること。
癒やすこと。
小さな手の中には、
豊かな世界が広がっています
今回のワークショップは、
手を通して身体と出会い
身体を通して自分と出会う時間🕰️
いつも共にいてくれる手🖐️
その手に
意識を向けながら
耳を傾けてみませんか？
「こころとからだを仲良くつなぐ
ワークショップ」
2026年
6月20日 土曜日
10時00分〜11時30分又は12時
テーマ
【手】
zoom開催
場所 オンライン
参加費
1回分3000円
2回分5000円
4回分10,000円
申込
↓↓↓
今まで意識したことのない
感覚や反応と出会う
こころとからだの対話を
楽しみたい方
お待ちしています！
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます
そして、どうぞご自愛下さい