こころとからだを仲良くつなぐ

【武道達人も注目「胸骨」】

武道の達人が大切にしてきた「胸骨」の秘密

どうして、武道の達人は「胸骨」を大切にしてきたのだろう。

身体を探究していくと、その答えは、日本に受け継がれてきた「身体文化」の叡智へとつながっていく。

武道の世界で、何百年もの試行錯誤の中で磨かれてきた身体の使い方が今も伝えられている。

その中で、

達人が大事にした「胸骨」

胸骨への意識の仕方を知ることで

・身体の軸が安定する
・腕の感覚や呼吸が変わる

・お腹の使い方が自然に変わる

そんな変化を感じる人もいる。

その理由を知識として学ぶだけでなく、自分の身体で確かめていく時間。

そして、長年の叡智から伝わる胸骨と「こころ」との関わりにも触れながら、ご自身の胸骨の存在と出会い、つながる感覚を体験して頂きます！

私は、日本に、素晴らしい身体文化があると思っている

ここに触れ、自分自身の身体と新しい出会いをして頂きたい。

胸骨という1つの骨が、身体を見る視点を大きく変えてくれることを願いながら！

読んで頂きまして

ありがとうございます

そして、どうぞ

素晴らしい

たくさんの気づきが

花ひらきますように

そして

ご自愛下さいませ

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◉暮らしの美

「こころとからだを仲良くつなぐ

ワークショップ」

2026年7月18日(土)

10時00分〜11時30分

参加人数によって　11時45分

テーマ

『武道達人も注目　胸骨』

場所　オンライン ZOOM

参加費　

1回分3000円

2回分5000円