アファシェンテです
遂に今年も、鼻がムズムズ、目が痒くなってきた人が出てきてしまいましたね
また来てしまいました
花粉症の時期
思えば、幼少期から、当たり前のように毎日耳鼻科に通い、ゲホゲホしながら吸入していました。
当時は花粉症と言う認識は無く、「アレルギー性鼻炎」だと、取り合えず病名を付けられて、薬を出して貰っていました。
高校生になって、ファミレスでバイトを始めた時、ちょうど３月で、お客様の前でツーッと鼻水が垂れました
（お食事中の方ごめんなさい！）
病院の薬じゃ全然効かないと、市販の薬を頓服するようになりますが、眠くなる・喉が渇く、が酷くて、このまま続いたら死んでしまうんでないかと思う位辛くなりました。
でも、その後も、もっと効く薬を求めて、内科で、酷い時でシーズン２回も注射を打って貰ったりしていました。
抗ヒスタミンの薬を頓服すると、ものすごく眠くなったり、喉が以上に渇いたり
知らなかったので、西洋医学の他に全く選択肢が無かったのです
ある時、「このまま毎年花粉症の薬をこんなに飲み続けたら、生きて行けないのではないか？」と、ものすごく不安になりました。
それから、色々調べ始めました。
花粉症に効く食べ物だと聞けば、毎日食べる
花粉を防ぐ高性能マスクだと聞けば、高くても買う
結果、効果は分かりませんでした
そんな事がずっと続いて、ある日更にものすごく怖くなったんです。
「薬を飲み続けて、効かなくなって、更に強いのを飲んで、意識不明になってしまうのかも
」
その位副作用が辛かったのです。
この時は、既に飲み薬だけでは効かなくて、注射をシーズンで３回打って、１日に何回も鼻スプレーをしていました。
抗生物質バリバリでしたね
そんな時、妊娠した友人がたまたま話題にした「ホメオパシー」に出会いました。
私にとっては今まで考えもしなかった世界
それまで当たり前のように取っていた薬
とりあえず取るのを止めて、処方されたレメディを取ってみました。
凄い反応
熱は出るし、痰はひっきりなしに出るし、声は枯れるし
びっくりでした
何だか分からなかったけれど、とりあえず続けてみようと思って、
それから独自に食事療法、後は鍼灸、マッサージ、エネルギーワークも受けました。
正直、どれが効いたか分かりません
おそらく、全部が効いたんだと思います。
で、その時に出会った食事法のナチュラルハイジーンで、肉食を止めて、その他の動物性摂取も止めて、ビーガンになりました。
それまでは、めっちゃ食べていたのに
、いきなり動物性たんぱく質は良くないと
毎朝スムージーを作って飲んで、お昼にも持っていって、夜も作って飲む
一切動物性たんぱく質は取らない
植物性でたんぱく質は補えるから
自分だけでなく、家族にも強要していました。
良かれと思って
全然良くなかったです
我慢して取っていた家族が大爆発
「美味しくないもう嫌だ」
「やっている事の科学的根拠を示せ
」
今思えば当然です。
良さが全く体感出来ず、ストレスばかりが溜まっていたのですから
私自身、気がつかない振りをしていましたが、「身体が冷えるのも最初だけ、慣れれば暖かくなる」
5年経っても冷えました。
何だか疲れやすいし、イライラしていました。
体質に合う方も勿論いて、スムージーやナチュハイが悪い訳ではありません。
実際改善されている方も大勢いますし。
ただ、私には１００％合うものではなかったのです
それで、お肉以外の動物性たんぱく質は、たまに取るようになりました。
でも凄く食事に気を使っているはずなのに、健診結果はコレステロール値や中性脂肪値が高い
私もしっかりした科学的根拠を知りたい
聞きかじりでは無く、本物をきちんと学びたい
そして見付かったのが、自然栄養療法士の一美キンロスさんという方のブログ
イギリスで栄養療法士をされている方なのですが、とにかく知識が物凄い
そして、栄養学は日々変わるからと、常にインプットされていて、このお仕事に誇りと情熱を持っているのがとっても伝わってくる
毎日送られてくるメルマガを楽しみに読んでいました。
そんな中、一美さんが通信講座を始めることに
「自然栄養療法の食プロデューサー（食プロ）養成コース」
迷わず申し込みました
http://shokujihou.jp/archives/7045
詳しくはこちらのHPに書かれていますが、最新の科学的根拠に基づいた、自然栄養療法の知識が1年間で身につくコース
実は最初は、通信講座だし、やり切れるか分からないし、ほんのさわりの部分だけしかやらないんじゃないのかな
なんてちょっと甘く見ていました。（一美さんごめんなさい
）
ところがとんでもなかった
二週間ごとに一美さんが作った音声とレジュメが送られてきて、ミニワークを提出。
そのワークの回答を送ってきて貰える
レッスン１２まで終わり、今は総合レポートを書いているところ（書き始めるところ
）
とにかく噛み砕いて分かりやすく作られていますが、奥が深いので、何度でも繰り返し学べます。
専門の方にも十分な内容だと思います。
受講者専用のＦＢグループで情報交換。
この一年で２回一美さんが来日されてランチ会が催されたのですが、受講者の方々が、栄養関係の方は勿論、鍼灸、ヨガ講師、セラピスト、
ホメオパスさんも沢山いらっしゃいました。
勿論普通の主婦やOLの方達もいらっしゃいました。
そして、食が大切だという事をお仕事を通じても実感されていて、FBの投稿にも、食プロコースで学んだ事がお仕事に生かされている記事があったり、毎日読んでいると、一人で学んでいるのではないんだなと、やる気になれました
あと少しでこのコースが終わってしまうので、大変でしたが、何だか寂しい
このコースを受講して良かった事は、
巷の栄養や病気のあるあるに振り回されなくなった
健診結果の見方が分かり、栄養療法での改善策が立てられるようになった
本当の体に良い食事がどういうものなのか分かった
皆に合う食事法というものはなく、人それぞれ違うというのが分かった
万が一病気になっても食事療法という心強い知識が身についた
花粉症の症状も軽くなった
etc...
今では風の強い日や、自分で免疫が落ちてるなと自覚している日は、マスクをして出かけますが、それ以外は普通にしていても大丈夫な位まで良くなりました
まだまだ沢山ありますが、受講してほんとに良かった
あ～、総合レポート頑張らなきゃ
でも、これも最終確認出来るから必要ですね
」
ピッタリになってしまいました！
