2023.1.22~久しぶりの散歩とフラノクマリン~ | 希少乳がん(粘液がん・ルミナールHER2・)心もポジティブに

希少乳がん(粘液がん・ルミナールHER2・)心もポジティブに

2021.10~右側粘液乳がん
2021.12~抗がん剤8クール
2022.5~全摘→完全奏効
~過去~
1990~盲腸摘出
2000.6~卵巣嚢腫摘出
2004~バセドウ病
2012.7~両臼蓋、肋骨骨折、仙腸関節離開      
2017.12~右側乳腺繊維腺腫摘出
2018.4~子宮腺筋症、筋腫で子宮全摘

こんばんはニコニコ

今日は休みだったので8時前に自宅を出て朝コメダコーヒーパンサラダ
右矢印千葉神社へお参り

右矢印ドラッグストア、スーパーへ買い出し

右矢印灯油を買うためガソリンスタンド

帰宅後
ラーメンを作りお昼にしました


気温は5℃と寒いけれど太陽が出てきたので主人と近所の散歩へ


30分位の少しの散歩でしたが久しぶりで気持ち良かったです口笛

夕方早めに今夜の夕食、明日の副菜2品(パルシステムのお弁当の日なので、おつまみ程度)
を用意して

今はまったりお茶

お風呂にお湯がたまるのを待っていますウインク

これは昨夜のおつまみ
帰宅後、急いで作りました
(晩ごはんは帰りにすき家で食べました)

塩昆布が無かったので、ふじっこのしそ昆布の佃煮をセロリと合えました
胡麻油とお酢、塩も少しプラス

凄く美味しかったです



ちくわに、スライスチーズを

きゅうりが無かったので、なんかボロい感じがする笑い泣き

セロリって食べ過ぎも良くない(ま、何でもそうですよね)
けれど
見た目以上に栄養有るみたい


でも調べてみたら
フラノクマリンというグレープフルーツと同じ
薬の副作用を強くしてしまう成分があるそうですびっくり

セロリ大好きなんだけどなぁ

ちとびっくりです