砂川市通園センター
ママたちの初めてエアロでした
みんなで手を取り合ったり
ちょっと脳みそ体操や
基本ステップから…
最後のほうはすっかり慣れて
みんなで声も出しストレス解消!
汗だくになりました
■カラダメニュー■
エアロビ・リズムウォーキング・
ゆる体操・高齢者体操など・・・
老若男女問わず楽しいレッスンを
お届けいたしております。
出張レッスン大歓迎です!
市町村・保健係・学校・
地域の集まり・企業様など…
元気づくりのお手伝い。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
最近のスケジュールは
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■ココロメニュー■
■全肯定!心理カウンセリング■
【対面・Skype】
誰にも言えない苦しい気持ち…
押さえつけていた本当の感情に
自分から気づき、言葉に出すことで、
自分自身とつながり
心からの『安心』が得られます。
令和元年キャンペーン価格
■全肯定!笑顔ママ講座■
子育て・夫婦・人間関係を
円滑にするためのコツを学ぶ
3日間の講座です。
“自分から”実践・行動することで
“自分から”幸せが広がっていきます。
令和元年価格 3日間 10,000円
【第3期 浦臼町開催決定!】
第1回目 9/19(木)18:00〜21:00
※第2、3回目は
ご参加の皆様で日程を決めます。
お問い合わせ
aerobic.studio.k@gmail.com
◇第1回目◇
“強く” “優しく” “自信のある子”の育て方
メダリストを育てた親もやってた子育て法
◇第2回目◇
“しつけ”のつもりが逆効果”?!
子供の“自由”と“自信”と
“可能性”を奪う親の言動
◇第3回目◇
50歳を過ぎても仲良し夫婦!
二人でつくる心地いい家庭づくりのコツ
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