佐藤敬司『カラダとココロを共に元気にする専門家』◇エアロビック・健康運動指導◇ゲイの全肯定!心理カウンセラー◇伝筆◇

佐藤敬司『カラダとココロを共に元気にする専門家』◇エアロビック・健康運動指導◇ゲイの全肯定!心理カウンセラー◇伝筆◇

●北海道中空知・砂川 滝川 奈井江 上砂川 新十津川 浦臼 歌志内 赤平 芦別でエアロビ、各種健康運動を教えています。●ゲイの全肯定!心理カウンセラーとして、全国から、セクシュアリティー、パートナーシップ、自己否定、自己犠牲などのお悩みを聴いています。

カラダとココロを共に元気にする専門家
佐藤敬司のアメブロ にようこそ!!

カラダを元気にする
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ココロを元気にする
全肯定!心理学 Kchan's cafe・
笑顔ママ講座・心理カウンセリング…
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テーマ:


『悲しい』って感情にはね、

「寄り添ってあげると、小さくなる」
という性質があるんだOKニコニコキラキラ


例えば、
「私は悲しい…」と泣いている人には

「そっか。そっか。悲しいんだね。」と
ただ、そばに寄り添って
“ 共感 ”してあげるの。
そしたら悲しみが小さくなって、
また自分で
立ち上がるチカラが湧いてくるんだ!




じゃあ、「寄り添わない」は…?




「そんなことで、悲しがっちゃだめ!」
「まだまだツライ人いるよー!」


そう言われたら…
…悲しい感情が、
置いてけぼりになっちゃうよ。。

胸の内にしまうしかないのかな。。ショボーン



男性にも女性にも言えない
性・パートナー関係専門
ゲイの全肯定!心理カウンセラー
けいちゃんの
無料60分心理カウンセリング☆

『悲しい』感情に
寄り添ってもらったよほっこり

貴重な無料カウンセリング、ありがとうございました。

少し緊張していましたが、穏やかな口調で全く緊張することなく、自然にカウンセリングに集中することができました。

悲しみに寄り添う際に、自分もその悲しみに同化しなくてもいい、そばにいてあげるだけ、わかってあげようとする姿勢だけで充分なんだということをさりげなく伝えて下さったのが印象的です。

悲しみや苦しんでいる部分に、名前をつけてあげるのも距離を近くに感じられて、面白いなと思いました。

とても穏やかにカウンセリングを進めて頂き、感謝しています!

またカウンセリングや何かの機会にお会い出来ることを楽しみにしています♬


ご感想、ありがとうございますおねがいラブラブ



全肯定!心理カウンセリングでは
まずは、けいちゃんが
あなたのお話しを聞いて、
あなたにしっかり寄り添います。

そして
その感情の部分を客観視して、

“ ご自分で ” 寄り添う
体感をして頂きます。



「悲しんでいる感情の部位に」
「ご自身が」
寄り添えるように進めていきます。



ここで、大切なのは、
『一緒に悲しまないこと。』



「それは…私も悲しいよ。。」と
“ 同情 ” してしまうのは、
悲しい人を2人に増やしちゃって、
悲しみも倍増してしまうんだ。




だから、ただ、
「そっかそっか。
(あなたが) 悲しかったんだね。」と
認めて、“ 共感 ” すること。

私は。巻き込まれない。



悲しんでいる感情の部位に、
ただ、私が寄り添って、
巻き込まれない。



私が寄り添ってあげれば
その悲しんでいる感情が…



どんどん小さくなるんだニコニコ



けいちゃんが
あなたに
たっぷり寄り添って。



さらに、
その『悲しかったこと』を
細部の細部まで。
100パーセント。
知っているのはだあれ?



それは、、、



………誰か、わかるよねニコニコピンクハート




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今年もやります!

皆様のご参加

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令和元年6月23日(日)

砂川市公民館4階大会議室

前売り券1,500円(当日券2,000円)

定員70名


■前売り券ご購入方法■

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比内澄絵IRから

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郵送をご希望の方は

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1,500円→1,400円になります! 

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令和元年6月23日(日)

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13:00開場


13:30〜13:55

みんなでエアロビック

担当・佐藤敬司


14:00〜14:25

DANCE IT OUT

担当・千石なつみ


14:30〜14:35

TEAM KEIJI演技発表会


14:35〜15:00

ザ!ダンスエアロ

担当・比内澄絵


15:05〜15:30

脂肪爆発エアロ!

担当・佐藤敬司



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ついつい
頑張ってしまう毎日を…



どうか…



どうか……



『遊び心』でっっっ爆笑ルンルン






斜めラインの点で
遊んでみましたグラサン🖌キラキラ






また明日から
ステキな一週間に
なりますように。。。
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けいぢ先生のレッスンは
いっぱいいっぱい
手をつなぐんだおねがい🤝グリーンハーツ




手をつなぐとね





みんな笑顔になるんだ




けいちゃんの
笑顔ママ講座に
ご参加中のみなさん





『癒し』の三要素は。
“ 見る ” 
“ 聴く ” 
“ 触れる ”




「大人になってから、こうして、
手をつなぐ機会なんてなかった。。。」

って。。。


手をつないで、
ただ、感じてみた。。。



手の、ぬくもりだけじゃない。。。



なんだか、胸の奥まで、
あったかく。。。



満たされていく。。。




手は。。。


すごく
エネルギーがあるんだ❣️





ちいさいとき
おなかがいたかったら
おかあさんが
てをあてて
くれたでしょ?



ぼくは
喘息持ちだったから
おかあさんが
ヴィック○ベポラッ○を
やさしい手で
塗ってくれたんだニコニコ



だからね、



『手当て』って
言うんだよ照れ






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否定されることも
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一切ありません。

人は否定されると
そこで固まってしまい、
お話しができなくなるからです。


いつのまにか
ご自分が本当に言いたいことに…



『ご自分が気づいて、言葉になります。』



他にも、
●くれくれ女子とほっとく男子の気持ち
●自己否定
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●自己破産
●双極性障害
●親の介護

に共感力が高いと自負しております。


お申込み
お待ち申しております!

 
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疲れた頭と脳みそがスッキリして
視界が明るくなる
エクササイズのご紹介ですおねがいキラキラ




LINE @のご登録を呼びかけたら
一気に77名の方が
お友達になってくれましたポーン!!





ほんと、
ありがとうございます…笑い泣きラブラブ



YouTubeで
ごあいさつ動画を作りましたニコニコ
『脳みそのゴミを取るエクササイズ』も
ご覧いただけます!



LINE @にご登録いただきますと、
全編をご覧頂けます。(約15分)

今後もこのような
LINE @限定動画を作っていきたいです。
ぜひ、お友達になってくださいねニコニコルンルン

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60分無料カウンセリングは
4/30(火)までに
ご予約頂いた方を
対象とさせて頂きます🌟

おかげさまで
4月中のカウンセリングは
ご予約いっぱいになりました爆笑!!

5月以降に
日時をリクエスト下さいませ〜



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4/5(金)は
牡羊座新月♈️でした🌙



不要な
人間関係には
さよならー爆笑!!



そいえば、
4/6(土)は
夢のKchan’s roomで
全肯定!心理学
笑顔ママ講座の初日を
開催できたしラブラブ




ご参加の皆様から
「来てよかった…」
「出会えてよかった…」と、
涙あり笑いありの
感動の笑顔ママ講師デビューでした…



昨日4/7(日)は、
全肯定!心理カウンセラーになってから
順調な無料60分心理カウンセリング。



「軽くなったー!!」
ご感想いただきましたほっこりハート




今日4/8(月)は
けいぢのスマホの
連絡先に入ってた皆様に
LINE @ご登録のお誘い!




一気に20名以上も。。。!?

ご登録、本当に
ありがとうございます…笑い泣き!



令和元年、初日の
5月1日(水)に向けて、、、

いろーんなこと
用意しておりますっっっ!!



どうぞ、お楽しみに〜ラブキラキラ



■■雑記■■




ひさっびさに
美唄、たつみの
モツ焼きお持ち帰り〜!





新十津川温泉行く時に白鳥!!



皆様、また、
今週もレッスン
お待ち申しております♫

照れハートイエローハートグリーンハートブルーハートピンクハート








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㊗️44歳爆笑!!



4合わせ “しあわせ” の
誕生日を機に。

そして新しく幕開けする
『令和』の時代を機に。

“ ココロメニュー ” 
全肯定!
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(有料90分、120分コースも
準備中です!)




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今後、ココロメニューも充実し、
料金体系も固まっていきますので、
是非、無料カウンセリングの今、
お試し下さいませOKおねがいキラキラ


お待ち申しております!

 




◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



全肯定!心理カウンセラー
地元仲間の
そんちゃんとひとみちゃんが
誕生日パーティーを
開いてくれたよ〜爆笑バースデーケーキルンルン

うれしい時間
たのしい時間は
みんなで味わうと
ハッピー倍増っっっゲラゲラ🎂

どうもありがとうおねがいラブラブ











 



ラブハートイエローハートグリーンハートブルーハートピンクハート





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44歳になりましたチョキラブバースデーケーキ!
 
 
 
4合わせ…
「しあわせ」だよ〜〜〜ラブラブ
 
 
 
深夜から(笑)、たっくさんの、
お祝いのメッセージやメールが
鳴り止みませんニコニコルンルン
 
皆様、ありがとうございますほっこりキラキラ
 
 
 
“令和” 記念と
けいぢの誕生日記念で
興奮最高潮の中…
 
 
さらに、うれしい通知がっっっ!?
 
 
 
健康運動実践指導者試験
無事に合格しました〜グー笑い泣き!!
 
 
🌸🌸🌸サクラサク🌸🌸🌸
 
 
母姉が
ハッピーバースデー
歌ってくれたよウシシ音符

 
まだまだ、誕プレ、
受付中で〜すチョキてへぺろプレゼント
 
 
 
 
皆さま、ステキな新年度を…
おねがいハートイエローハートグリーンハートブルーハートピンクハート
 
 
 
 
 
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「今年こそ…

終わりにしよう…」

 

 

 

2010年の、

まさに4月2日!  9年前!

砂川市で

ジュニアエアロクラスを始めた。

 

 

 

子供が、嫌いで嫌いで、

何度、ジュニアクラスを

やめようと思ったかわからない。

 

 

 

なんとなく、

他の団体の主催の

体験講座からの流れで

始めることになってしまったが。

 

 

 

子供はただ、

大人の言うことを聞かない厄介なもの。

ちょろちょろするもの。

うるさいもの。

 

 

 

気に入らないこと、

言うことを聞かないこと、

だらしないこと、

礼儀正しくないこと、

失礼なこと、、、

 

ただ怒鳴るしか

ぼくは方法を知らなかった。

 

 

 

思えば、けいぢの父親が、

もしかしたら

いつも大声を出すことだけで

権限を示す人だったから?

かも知れない。

 

 

 

お父さんは2歳の時に

おじいちゃんを亡くしたから。

お父さんも「お父さんを」

知らなかったのかも知れない。

とりあえず怒鳴るしか

家族をまとめようとする術を

知らなかったのかも知れない。

 

 

 

そしてぼくも

怒鳴ることしか

「子供に“言うことを聞かす”

方法を知らなかった。

 

 

 

そしたら

子供はどう反応したと思う?

 

 

 

余計、反抗してきた。

 

 

 

わざと

エアロビにはとてもそぐわない

スカートっぼいのを履いてきて

けいぢ先生を怒鳴らせたり。

 

エアロビじゃなく

鬼ごっこを始めたり。

 

トイレに行ったまま

帰って来なかったり。

 

床に寝転がってダダこねたり。。

 

 

 

「どうして、

そんなにエアロビしたくないんなら

ここに来るんだろう。。?

どうして辞めないんだろう。。?

 

やめろ!やめろ!やめろ…!」

 

 

 

今思えば、

 

 

 

「普段、親にはできない、

いじれる大人、“けいぢ先生”

毎週いるから。」

 

 

 

なめられてるんだな。。

そんな

卑屈なことを毎週思って。

 

 

 

ジュニアクラスなんて

本当に

憂鬱でしかなかった。

 

 

 

そんな時に、

全肯定!心理学と出会って。

笑顔ママ講座を受けて。

 

そんちゃんの笑顔ママ講座を受けました!こちらから

 

 

 

「そっか…

この子達をどうにか

“自分の決まり”に従わせようとしてた。」

 

一言一動すべてを

見張ろうとしてた。」

 

「この子達の自由も

可能性も考えないで

“自分の常識”に当てはめようとしてた。」

 

「“自分の常識”と違うから。と

イライラ、怒鳴ってた。」

 

 

 

笑顔ママ講座を受けたぼくは。

 

 

 

子供達の話を

よーく聞くようになった。

 

子供達が言いたいことを

知ろうとするようになった。

 

 

 

そしたら、わかった。

 

 

 

子供達はただ、

 

 

 

見てほしかったんだ。

聴いてほしかったんだ。

かまってほしかったんだ。

ほめてほしかったんだ。

 

 

 

そんな、

単純なことに気づいて、

 

 

 

子供達を見渡したら、

 

 

 

きちんと、

子供達の中での世界が

あることに気づいた。

 

 

 

上級生は下級生の面倒みてくれる。

 

 

 

下級生たち同士も

話し合って順番なり決めている。

 

 

 

大人はただ、信じて、

見守っていればいいのだ。

 

 

 

今は

けいぢ先生の

ホメホメワールド炸裂の

楽しい楽しいジュニアクラスです♫

ニコニコハートイエローハートグリーンハートブルーハートピンクハート

 

 

 

 

 

全肯定!笑顔ママ講座

いよいよ、

講師としてデビューします!

 

全肯定!笑顔ママ認定講師になりました!こちらから

 

たかぢんさんのアメブロ はこちらから!

 

 

◆◆全肯定!笑顔ママ講座◆◆

 

全肯定!心理学たかぢん師匠の

笑顔ママ講座への想いより抜粋

 

生き辛い、人間関係がうまくいかない、

子供の不登校、夫婦の問題など、

行きつくところは、幼少期の

“愛情の欠乏”につながるところが

とても多いです。

 

“愛情の欠乏”は、

親子間のコミュニケーションの

行き違いによって生まれます。

コミュニケーションの

ちょっとしたコツを知って実践すれば、

親子関係が驚くほど

うまくいくようになります。

 

●第1回目 

“強く” “優しく” “自信のある子”の育て方

メダリストを育てた親もやってた子育て法!

●第2回目 

“しつけ”のつもりが逆効果”?!

子供の“自由”と“自信”と“可能性”を奪う親の言動

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■料金■

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3日間 15,000円/人 

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◼︎近々の予定、お申し込み◼︎

2019年4月期生募集中!

第1回目 

4月6日(土)18〜21時

※第2回目以降はご参加の皆さんで決めます。

 

場所:砂川市 Kchan’s room 

(けいちゃんずるーむ 佐藤敬司宅)

 

お申込みは終わりました。

現在、順調開催中!

開催ご希望は

申込みフォームから

ご希望の日時をお知らせ下さいませ(^^)


 

 

◼︎お申込みは佐藤敬司まで◼︎

(メール) k-n.sky-fit-010202@ezweb.ne.jp

(携帯) 090-6262-3412

 

 

 

 

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コーヒーKchan’s cafeコーヒー
〜けいちゃんずかふぇ〜
 
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お待ちくださいませ。
 
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