第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン
ウルトラマラソン当日、ユウさんとともにスタート会場へ。
空を見上げると、今にも降りそうな気配。
すでに多くのランナーで賑わっている。
100kmのコースは、こんな感じ。制限時間は13時間。
サロマ湖をほぼぐるっと周る。
オホーツク海に面した細い陸地も少し走ります。
朝５時。
いよいよスタートです。
右足踵の痛みが出ないように、どこまで行けるのか。。
ユウさんと一緒にスタート。
作戦は、とにかくペースを抑える。
調子にのってペースをあげない。
力まず脱力する。
こんなアバウトな作戦です（笑）
スタート直後は、みんな元気。
周りのペースについていきたくなるが、とにかく自分のペースを守るよう心がける。
早くも雨が。。
北の大地が泣いている。
濡れないよう、身体を冷やさないよう、ウインドブレーカーを着て走る。
しばらくこの黄色い集団と共に。
ペースが同じくらいなので、勝手に混ざりました（笑）
エイドは2.5km～5kmごとにあるので、こまかく給水できる。それも水だけじゃなく、アミノバイタルのドリンク、リンゴジュース、オレンジジュース等、種類が豊富。
そんなに喉が渇いてるわけではなかったけど、不安にかられて10km前後のエイドでアミノバイタルドリンクを補給。
エイドに立ち寄ったら、ユウさんを見失ってしまった。。
仕方がないので、とにかく進む。
この先が折り返しポイントなので、次々とランナー達が折り返してくる。
折り返すのでランナー同士がすれ違う。
道路のすぐ左がオホーツク海、右がサロマ湖です。
たんたんと走る。
ここは。。27ｋｍ位のエイド。
またアミノバイタルのドリンクを補給。
以降、エイドがあればこればっかり飲んでみました。
32ｋｍ地点。
ここまでは、道路を自由に走れましたが、ここからは国道なので、道路封鎖はなし。
車が走っているので、端に寄って走る。
この辺りから、もう身体が重い。
身体が重く感じる。脱力して走るように心がける。
呼吸は苦しくないけど、足が動かない。
おまけに、給水ごとにアミノバイタルドリンクを飲んだせいか、腹が張ってしまう。ガスが溜まって辛い。その結果、30km～40ｋｍの間に３回もトイレに行ってしまった。大きなタイムロス。
35kmエイド。
スイカで水分補給。 美味い！
あとバナナも食べました。
アンパンは胸焼けしそうな気がしたので、食べなかった。
42.195km地点。
ここまで来ました。
こんだけ走って、まだ半分も走っていないなんて。。
50km地点。やっと半分です。
50kmの関門をなんとかパスできました。
足、痛いです。
エネルギー切れなのか、ふらふらします。
胃腸が気持ち悪くて、むかむかします。
食べたくても食べられない。
残り、あと50km。耐えられるかな。。