第４回TOKYO成木の森トレイルラン
東京都青梅市で開催されたトレイルランに参加してきました。
距離は25km。
天気がよく暑い一日でした。
スタート付近の川原では子達が川遊び。
カニを見つけては大喜び。
微笑ましい光景です。
そしてスタート！
初めての参加で不安なので、ほぼ最後尾からスタートしました。
スタートして400m弱で。。
早速、渋滞。
トレイルランではよくあることなので、こういうときは周りのランナー達と話をしながら情報交換。
ピカチューも応援してくれました(笑)
結局、最初の1キロは24分かかりました。
最初の渋滞を抜けると、いつものトレラン風景。
前のランナーについて登っていきます。
棒の嶺から望む。
ハイカー達がおいしそうに食事中。
いいな、羨ましい。
気温も上がってきて暑い。。
暑さと疲れでまったく足が動かず。。
なんとか折り返し地点までたどり着く。
やっと半分か。。
この日の気温は25℃
もっと暑く感じました。
矢印にしたがってひたすらゴールを目指す。
う～冷たい水がほしい。
無我夢中でなんとか山を抜け里山へ。
ゴールまではあと少し。
なんとか制限時間内にゴール。
ゴール地点には冷たい成木の水が。
喉の渇きも手伝って本当に美味い。
ゴクゴク飲み干す。
そして、冷たい豚汁。
（最初は熱かったのか、冷えてしまったのか不明）
豚汁は冷たくてよかった。
この炎天下で熱々の豚汁はちょっとね。。
ごちそうさまでした。
参加賞のTシャツ →
予想以上に暑さにやられました。
無事に完走できてよかった。
この調子だと、これからエントリーしている大会は大変なことになりそうです。。
今回のコース。
長尾丸山で折り返すコース。
今回の高度。
実測だ25kmなくて20km位でした。