【power_rhythms】今後の開催日程 | カラダにイイことって?碧南市でピラティス・ヨガ・エアロビクス 市外の方もお気軽に

カラダにイイことって?碧南市でピラティス・ヨガ・エアロビクス 市外の方もお気軽に

愛知県碧南市で活動するフリーインストラクターです。健康運動指導士としての活動(碧南市介護予防事業)もしています。西三河出張可。お子様連れの場合ご相談ください。

おはようございます

今後の開催日程のお知らせです
少し変更もありますので、ご確認のほど
よろしくお願いします




夜のエアロビクスにつきましては

本日金曜ですが開催します

会場は東部市民プラザ プレイルーム

来週、再来週は水曜に変更

(会場確保できました)


時間は19:30〜20:30です


他、火曜ピラティス・ヨガ

木曜エアロと隔週やさしいエアロ

共に時間会場変わりません


エアロビクスは有酸素運動だけでなく

コンディショニング

(筋トレ・バランス調整系含む)を

混ぜています



外ヨガ月1回開催中

雨で順延していまして泣き笑い

今週も見合わせるかも、、、ですね



お問い合わせはこちらまで

もしくはメッセージ欄にご記入ください




今年度の春の文化教室は大浜公民館様より

ご依頼いただきました

(申込期間は終了しております)


https://www.city.hekinan.lg.jp/material/files/group/1/1941_27.pdf