日頃はご参加ありがとうございます
今週以降の日程表です ↓
お待たせしてしまいました
木曜朝エアロ9:20〜10:20は休みなしで
木曜隔週やさしいエアロ10:30〜11:15は
次回祝日ですが変わらず第2,4週
夜エアロ19:30〜20:30は原則水曜ですが
会場が確保できなかった場合火曜or金曜です
(会場は東部市民プラザ2階プレイルーム)
チケットをお持ちの方、
半年経過しても5回目までは使用可能です
処分せずに保管してください
３月から外ヨガ再開します
日程が決まり次第お知らせいたします
火曜ピラティス・ヨガも興味ある方は
ぜひコメントください
1999年よりフィットネスインストラクター
現在は公益財団法人
健康・体力づくり事業財団
健康運動指導士 としても
碧南市で活動しております