本日 power_rhythms初め
皆様、本年もよろしくお願いいたします
２月中盤までのスケジュールです
小さな規模で開催しておりますので
クラスによっては事前人数の把握を
させていただいております
(いつもご協力ありがとうございます)
木曜日エアロビクス9:20〜ですが
一旦第2、4のみ開催とご案内済みですが
一応会場は確保しています
他週につきましては
開催するなら参加したい、と
お申し出下さい
参加表明いただいた人数によっては是非❗️
やりましょう
(できましたら５日前くらいまでにLINEを)
今年の初日の出ヨガの様子です
昨年が寒すぎたせいで
例年になく穏やかなに感じました
恵まれた最高の天候でした
2018年からスタートし、5回目の開催
良いスタートが切れそうです
という言葉が聞けると
嬉しいですね
実際、12月半ばにコロナに罹患し、
健康であるありがたみを痛感しました
体力や丈夫さを過信していたかもしれません
2023年も楽しく
カラダもココロも元気でいられるよう
皆様と意義ある時間が過ごせますように
