名古屋 腸活セラピストあづさです
カラダの土台は腸活から♡
マルチタスクのママを癒やし
イライラからの解放をお手伝い
本日もブログを読んでいただき
ありがとうございます♡
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腸に穴が開いている!?
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ってそんなことある?
と思いませんか???
腸に穴が開いていたら…大変!
大きな病気じゃん!
と私も思いました。。。
ただ、
・慢性的なだるさ
・お腹が弱くて下痢や便秘がある
・アレルギーもち
・頭痛や生理痛がある
(この不調以前の私全部当てはまってる~)
など誰しも
どれかには当てはまりそうな
この不調の原因が
腸に穴があいていること
の可能性がとっても大きい!
とこの本に書いてありました!
↓
この本読んだら
腸に穴が開いていることの
怖さを知ったけど
逆に考えれば
腸に穴が開かないように
食生活やケアをすれば
慢性的な不調がよくなる♡
ということがわかりました♬
この本の中に書いてあったことで
一度試してもらいたいのが
2週間の小麦断ち
なんです♡
腸に穴が開いていて
侵入して1番やっかいなのが
小麦粉に含まれる【グルテン】
もし、2週間小麦断ちをして
体調が良くなったら
小麦が合わない体質って
わかりますよね♪
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小麦断ちは
ダイエットにもめっちゃいい♡
私は小麦断ちで
5㎏痩せました~♬
本日もお読みいただき
ありがとうございました!
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