名古屋 腸活セラピストあづさです
カラダの土台は腸活から♡
マルチタスクのママを癒やし
イライラからの解放をお手伝い
本日もブログを読んでいただき
ありがとうございます♡
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朝から疲れているママが
シャキッと起きられるようになった！
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右に6歳の次男
左に9歳の長男に挟まれて
寝る生活…
そういえば
1人で寝るなんて…
6年間してないなぁ～(笑)
この6年間
寝返りは打てないし
子どもが少しでも
動こうもんなら私の目が覚める！
さらには子どもたちに
蹴飛ばされ頭突きされ
まともに眠れない。。。
でもこれって母の宿命というか
みんなやっていることだと
思い込んで諦めていました。
子どもが大きくなったら
別々で寝るし
そのうちゆっくり眠れる日が来るから大丈夫！と
自分に言い聞かせていたのです。
そんな状態だから
朝起きても疲れが取れない…
いやむしろ
朝が疲れてる！？
そんなのが当たり前な毎朝。
仕事に行っても疲れるし…
でも！腸活ケアを学んで
自分でもできるようになったら
睡眠の環境は変わっていないのに
(息子達に挟まれています笑)
今までより1時間も早く
自然に目が覚めて
しかも！シャキッと起きられるように
なったんです♡
なので朝に
自分の時間が持てるようになり
読書をしたり
手帳を書いたり
気持ちのいいスタートがきれています♡
ママに余裕ができると
子どもや家族に優しくなれることを
身に染みて体験しています♡
そんな腸施術と栄養から
ママのカラダの土台を作る♡
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ありがとうございました！
2人育児でドン底に落ちた31歳
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