行動・継続キーワード 「く」
行動・継続に関わるキーワードを
あいうえお順に紹介していく企画、
「行動・継続キーワード」。
今週は「く」から始まるキーワードの紹介です。
～～～～～～～～～～～～
くよくよ考えないで行動する
～～～～～～～～～～～～
考えることは大切ですが、考えすぎはよくありません。
「ああ、なんであの時あんなことしちゃったんだろう。」
という過去の後悔や
「もし、失敗したらどうしよう。」
という未知への不安。
そうした後悔や心配では、あなたの夢はかないません。
くよくよするのは、精神的にもよくないですし、
時間のムダです。
くよくよしている暇があるんだったら、
ちょっとでも行動してみることです。
行動して結果を次にフィードバックし、
少しずつ前進する。
そうして夢へ一歩一歩近づいていく。
『時は命なり』ですから、
くよくよしている時間なんてありません。
くよくよ考えず、どんどん行動しましょう！
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「夢をかなえるための先送り克服法」
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■質問、相談受け付けます。
行動できない、何をやっても三日坊主で困っているなど、
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質問するのも小さな一歩のひとつですよ！
お待ちしてます！！
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『自分の成長の可能性』で決断する
こんにちは、紅林@朝四時起きの行動マニアです。
新しいことにチャレンジしよう、
新しい夢・目標に挑戦しよう、
と考えるとき、
どうやって決断するのがいいのでしょうか？
今日はそれをお伝えします。
ですが、その前に！
恒例の復習です（笑）
■復習
先週のテーマは
『セルフイメージを高める：ポジティブなフィードバックをする』
でした。
バックナンバーをブログに書きましたので
ブログみて復習してくださいね。
↓ ↓ ↓
セルフイメージを高める：ポジティブなフィードバックをする
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あなたの人生を変えるためです。
そのためには、読んだらすぐ実行！ ですよ。
昨日、今日起った出来事に対して、
ポジティブなフィードバックをしてみてください。
■『自分の成長の可能性』で決断する
新しいことにチャレンジしよう、
新しい夢・目標に挑戦しよう、
と考えるとき、
あなたは何に基づいて判断しますか？
多くの人は『自信』に基づいて判断します。
「やったことがあるからやる」
「やり方がわかるからやる」
「人脈があるからやる」
といった具合です。
自分の過去の延長線上であれば、
不安や恐怖は少ないですよね。
だから、どうしても上記のように考えて
過去の延長線上で夢・目標を考えてしまいがちです。
でも過去の延長線上では、
自分自身の成長もあまり期待できないですし、
そもそも情熱を持って取り組めるか疑問ですよね。
こうした判断基準でいると
やり方がわからない夢・目標に対しては
「初めてのことだからうまくできるだろうか？」
「失敗するのが恐い。」
「このまま進んでいいのだろうか？」
という考えが浮かび、
自信がないから、一歩を踏み出すことができない
ということになってしまいます。
では、何に基づいて判断・決断すればいいのでしょうか？
答えは『自分の成長の可能性』です。
「この目標を追求することで、
自分の成長の可能性が広がるから、やろう！」
「このチャレンジをすることで、
自分が変化する可能性が溢れているから、チャレンジしよう！」
このように、その夢・目標にチャレンジすることで
自分が成長する可能性に目を向けるんです。
今度、新しいことにチャレンジするときは
ぜひ、『自分の成長の可能性』にフォーカスして決断してくださいね。
そして、自分の成長のため、小さな一歩を踏み出してください。
その小さな一歩が、あなたの人生を変えますよ、きっと！
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■編集後記
昨日、家族で公園にいきました。
そこには子供が遊べる遊具があって、
息子と娘はそこで遊んでいました。
その中にアスレチックっぽい遊具がありました。
ロープが縦に3本張ってあり、
ロープにつかまりながら横に移動していくという遊具です。
息子は全く問題なく遊んでいましたが、
娘は２段目のロープに乗るのが恐くて一人ではできませんでした。
でも、なかなかあきらめ切れなかったみたいです。
「お父さん、ちょっと来て」
と私を呼びに来ました。
「これ、やりたいんだけど、手伝って。」
「分かったよ。後ろで支えてあげるからやってごらん。」
娘は再度チャレンジしました。
私は最初、ちょっとだけ娘の背中に手を当てていましたが、
その後は手を話して娘を見守っていました。
すると娘はロープの２段目にのり、ロープ伝いに移動していきます。
「できるじゃん！ お父さん持っていなかったよ。
一人で大丈夫だよ。」
「ほんと？ じゃあ一人でもう一回やってみる。」
それからは、何度も何度も一人でロープを渡っていました。
「ママや兄ちゃんも呼んでくる！」
よっぽどうれしかったようで、みんなを呼んで、
できるようになったことを見てもらいたかったみたいです。
初めての遊具だったので、最初は恐かったみたいですけど、
やってみると意外と簡単に一人でできちゃうものです。
一回できるともう次からは楽勝（笑）
私たちが行動できずに躊躇していることも
意外とやってみたらできちゃうこともあります。
うまくいかなくても、
何が足りないか考えて次へフィードバックしていけば
自分が成長するし、
それを繰り返せば必ずうまくいきます。
娘のちょっとしたチャレンジを見ながら、
あらためて一歩踏み出す大切さを認識した一日でした。
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だから、どうしても上記のように考えて
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「初めてのことだからうまくできるだろうか？」
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では、何に基づいて判断・決断すればいいのでしょうか？
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「この目標を追求することで、
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娘は２段目のロープに乗るのが恐くて一人ではできませんでした。
でも、なかなかあきらめ切れなかったみたいです。
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娘は再度チャレンジしました。
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その後は手を話して娘を見守っていました。
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一人で大丈夫だよ。」
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やってみると意外と簡単に一人でできちゃうものです。
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行動・継続キーワード 「き」
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～～～～～～～～～～～～～
昨日より1mmでも夢に近づこう
～～～～～～～～～～～～～
夢をかなえる行動、実践してますか？
いつも言っているように、
夢をかなえるのはあなたの行動のみ
です。
そうはいっても、なかなかやる気がでないときもあります。
夢実現のためにはまだまだ道のりが遠く、
やることたくさんあって、気分がなえてしまったりします。
そんなときは
今回の行動・継続キーワード
『昨日より1mmでも夢に近づこう』
を思い出してください。
「今日はここまでやらなきゃ」
と考えるのではなく、
「昨日より1mmでも夢に近づこう」
と考えるんです。
1mmくらいなら簡単に近づける気がしませんか？
で、実際、行動してみると1mmじゃなくて
5mmだったり1cmだったり前進できちゃうものなんですね、これが。
ですから、やる気がでないときも、
ちょっとだけでも行動を起こしてみましょう。
昨日のより1mmでも夢に近づいてみましょう。
この記事が役に立った！という場合は、
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昨日より1mmでも夢に近づこう
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で、実際、行動してみると1mmじゃなくて
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