セルフイメージについての復習
こんにちは、紅林@朝四時起きの行動マニアです。
今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。
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■セルフイメージについての復習
昨年後半に、セルフイメージについての話をいくつかお伝えしました。
セルフイメージは、行動力・継続力をつけるために、とても大切です。
これから、セルフイメージを高める方法についてお伝えしていきますが、
その前に、これまでの内容を復習しておきましょう。
以下の記事を読んで、
セルフイメージの大切さや
セルフイメージを高めるための準備について
復習してくださいネ。
１）◯◯が自分にブレーキをかけている！
２）セルフイメージが自分にブレーキをかけるしくみ
３）セルフイメージが盲点を作っている
４）セルフイメージを高める＝？？
５）否定的な言葉が出てきたときの対処方法
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夢をかなえるのは「あなたの行動のみ」！！です
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最高に楽しい「アファメーションソング」
２０１１年の初めに楽しいプレゼントです。
っていっても私からじゃないですけど（爆）
ホント最高です！！
アルプス一万尺はこのために作られた曲かも（笑）
楽しくなるし、元気でますよ！
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「宝地図」の望月俊孝さんプレゼント！
作詞、演奏「合格総理大臣」塚本誠一郎さん！
『抱腹絶倒！ アファメーション・ソング』
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★リクエスト多数！ 『抱腹絶倒！ アファメーション・ソング』第２弾の発表です。
楽しいですよ！！
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あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！
紅林＠朝四時起きの行動マニアです。
今年もよろしくお願いいたします！
２０１１年がはじまりましたね！
みなさん、お正月を楽しんでおられることかと思います。
年末年始の休みは、１年間の振り返りをするのにいいタイミングですよね。
私がやっている方法は、
「一年前の自分と比べてどれだけ成長したか？」
と自分に質問する方法です。
日々の生活の中ではなかなか気が付かないのですが、
一年前と比べると自分って成長したなあと思える事が見えてきます。
一年間での自分の成長を確認し、そして自分をほめてあげましょう。
私の場合は、
２００９年の８月にメルマガを始めましたが
本格的に読者の方が増え始めたのは今年からで、
ポイント制、復習号の発行、行動・継続キーワードなど
内容も色々と工夫しながら、メルマガ発行してきました。
年初は、読者のみなさんからの反応はなかったんですが、
３月くらいから、感想や質問など
メールをもらえるようになりました。
このブログでも、読者登録数が５００人を超え、
twitterでも８０００人を超える方にフォローしてもらっています。
こうして、メルマガ、ブログ、twitterを続けられ、
成長する事ができたのも、読んでいただいているみなさんのおかげです。
特にみなさんからの感想メール、コメントは
私の元気の素でした。
ありがとうございます！！
みなさんも、１年前の自分と比べて、自分の成長を確認し、自分をほめてあげてくださいね。
それともうひとつ。
２０１１年の目標を決めるために、次の質問をしてみてください。
「これ１つだけできれば、’２０１１年が最高の年になる’ということは何ですか？」
２０１１年に最優先にとりくむことを明確にして、どんどん行動していきましょう。
最優先の項目というのがキーポイント。
他のことは達成できなくても、これさえできれば２０１１年は最高！と思える事を考えてみてくださいね。
今年も、メルマガ、ブログ、twitterともどもよろしくお願いいたします。
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■質問、相談受け付けます。
行動できない、何をやっても三日坊主で困っているなど、
行動力・継続力に関する質問、相談どしどしどうぞ
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コメント欄でももちろんOKです。
質問するのも小さな一歩のひとつですよ！
お待ちしてます！！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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