あれこれ終点のないダイエット法に目を向けるより日用品を利用１日　　　　　　　　　　　１分簡単にできる楽々健康ダイエットのすすめ

30日で胴回り－11cm, 体重－4kg 減量できます !!

仕事のストレスで激太り後右ひざ半月板損傷の手術
そしてひざに負担も腰痛、肩こりetc..けど 悩み解消！
乗り越えた先に「自信」が育った!

BMI値26.7(肥満)から2か月後23.4(普通体重）になるまで