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管理栄養士のたまご*あいりつん*

初めまして!
管理栄養士のたまご*あいりつん*です!

現在、管理栄養士養成学校に通う女子大生です!!
食に関すること、体に関すること、
アウトプットをしながら自分も日々成長していきます!

こんばんは!
 
あいりつんです!
 
 
 
そろそろ、
仕事や学校などで
忙しくなってくる時期ですね。
 
 
 
「忙しくて全然暇がない」
「〜したいのに、時間がない」
 
 
なんてこと
ありませんか?
 
 
私もそうでした。
 
ちょっと前までは、、、
😏
 
 
 
時間
 
有限で、全世界共通の
みな平等に与えられているもの。
 
 
 
だからこそ
いかに上手く時間を使うか
重要ですよね。
 
 
 
では、
どのようにして時間を使っていくのか?
 
 
 
ここでは
ちょっと簡単に
みなさまにご紹介したいと思います。
 
 
 
時間の利用目的は、
大きく分けて4つに分けることができます。
 
 
 
重要かつ緊急なこと
いわゆる、仕事や学校のことです。
 
 
重要かつ緊急でないこと
いわゆる、教育・勉強のことです。
 
 
重要でないかつ緊急なこと
いわゆる、無駄・無計画なことです。
 
 
重要でないかつ緊急でないこと
いわゆる、テレビ・ゲーム・漫画のことです。
 
 
 
図にしてみると、、
 
 
こんな感じです!!

 
 
 
 
私たちは
何気なく①→③→④
になっていますが、
 
 
 
 
時間をうまく使える人は
 
①→②→③→④
 
のように
時間を使っています。
 
 
 
 
②の勉強を怠らずに、
 
時間に目的をもって使ってみることを
意識してしみてると
 
 
思いの外、
たくさんの時間があることに
発見できるはずですよ^_^
 
 
 
 
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