堕ちた

日曜日から一気に具合が悪くなる

皿を一枚

お盆を一枚

ＡＤＨＤの息子にいらいついて割る

お釜もとんだ

息子に蹴りも入った

体がつらい

背中や首、肩がいたくてたまらない

体が重い

動かない

涙が出る出る

なにもかもわけもなくつらくてむなしくてさびしくて

不安で。

明日仕事に行くのが嫌だ

ホルモンのバランスも悪いのか

不正出血

すごい口内炎

抵抗力が落ちているのか

風邪気味

頭痛

心が不健康だと

体にも影響がでるんだ

10日くらい前はすごく調子がよくて

あ～鬱がよくなってるんだ～

薬も卒業かなと思えるほど軽快だったのに

この落差

まだまだ鬱卒業は先のようだ

私もADHD?

通院続けてます、

2週間に1回。

仕事、続いてます、なんとか8か月

臨時の日雇アルバイト、雑用係

でもそれも満足にこなせない

薬の副作用かうつのせいか

数字がこんがらがるし漢字を忘れる

記憶がすっとぶことも多々

でもそんなに自己嫌悪を初めほど感じなくなってきた

うつ病なんだとはっきり自覚した最近

よくやってるやないか私

いろいろあったもんなあ

いろいろがんばったもんなあ

40年も

人生折り返しの休憩地点

毎日毎日眠くて眠くてだるくてだるくて

本当は入院して3か月くらい

寝ていたいけど

2人の子供をかかえる母子家庭

状況許さず…

ところで私って

私自身

ADHDなの？と最近思い始めた

うつの裏側

自分の生い立ち

今までの生き方

もろもろ考えて…

私の脳もマイノリティ？

死ねなかった

もう限界

頭がおかしくなりそう

いやなってる

子どもを殺そうと思った

自分も死のうと思った

死に場所を求めてさまよった

死ねなかった

でももうそんなに長くはもたないよ

なんでうまれてきたんだ

わたしも

子供も