ウツ日記

朝はやはり体が重い。

眠りは浅かった。

（睡眠導入剤をやめて精神安定剤に薬を変更したせいか）

風邪をひく。本格的。

体調悪いので鬱鬱とする。

出勤。

ルボックス２５．

うわあ～もう会社辞めたい～と心の中でさけびつつ

淡々黙々仕事をこなす。

仕事のやりがいを見いだせない。

それも鬱々とする理由。

それでも、ほんわかあったかムードのＴさんの

なんとかなるさ的発言に少々笑顔も出たりする。

やはり

早回しリーダーは避けてとおる。

接触したら爆死しそう。

帰宅。

今日は料理はパス。

弁当を買って夕飯、

家事軽減。

いくぶん体が軽くなる。

風邪薬服用。

ルボックス７５

息子の調子がよいのでしかることもなく

その点は平穏。

今晩は試しに精神安定剤の服用をやめて就寝してみることにする。

夕方過ぎから調子が良くなると

何かのウツ本にも書いてたけど

なぜでしょおか。

気象情報みたく鬱情報

すいません、

当ブログ

しばし鬱状態の自己管理ブログにさせていただこうかと思います。

息子のことは、…ちょくちょく出てくるかも。

本日、朝憂鬱、会社には行きたくない

（直属のリーダーが高速回転頭脳＆超几帳面につき鬱にはキツし）

体も重い。

朝ルボックス２５

会社では気の合う上司と、くだけた話をして少しリラックス。

帰宅後、少々気分向上

息子の学校でのトラブルについて、

幾本かの電話をかけることもできる。

トラブルの怒りでノートで息子の頭を二発なぐる。

物品の破損はなし。

蹴りもなし。

夜ルボックス７５

レスタス２ｍｇ

昨日より一皮分気持が落ち着いているような気がする。

天気、雨のち曇り、すこし晴れ。

（気象も鬱に影響するみたいなのでお天気もかいてみようと思います）

不正出血は続いている。

現在は頭痛肩こりとれている。

鶴折れますか？

今

下の子どものリクエストで

折りヅルを折り紙でおろうとしたら

手順が思い出せません

鬱で薬を服用してる人

記憶障害が出てる人

もしこのブログを読んでいらっしゃったら

これも鬱や薬のせいなのでしょうか？

ご意見たまわりたい

思い出すというか

考えなくても折れてました

鶴

あかん…