つかれてるのに
やんなきゃいけないこと探してる
今日やらなくていいことは、やらない。
今日やりたいことしかやらない日。
▷浮かんくる度に、ぜんぶを携帯にメモ
今日のこと考える
生活をまずやる。
仕事して疲れがたまり、
やりたい事、家事、趣味、片づけ
湧き水みたく頭に浮かんでくる
仕事次の休みどーしよ、メールしなきゃ、買いたい、衣替えどうしよう、インテリア変えたい、睡眠不足改善何しよう
仕事転職？今のまま？今日どこ行こ、お昼は？タイムスケジュール？
▷ この中でこれやれるなってことあってもやらない。
▷リマインくんにメモして、送信ボタンは明日朝、そのまんまそれをリマインド
とにかく生活を規則正しくする
とりあえず朝起きる
散歩ウェアにお着替え
炊事洗濯お茶
ベットメーキング、窓開けて外の空気
メイク、お出かけのお茶用意、歯磨き
次の悩み………
□お金がある人をみて、うらやましくおもわないようにしたい