【グルグル思考は意図していた？】
ご訪問ありがとうございます♡
多肉も紅葉してる🍁🍁
お日様を浴びて
楽しそう
ありのままの自分を
受け入れられる人って
仕事もプライベートも
上手くいっていて
キラキラしていて
幸せそうなイメージありませんか？
そんな人は
上手くいかない事なんてなくて
落ち込んだり
自信を無くすることなんて
ないと思いますか？
ありのままの自分を
受け入れる事が出来ないと
上手く出来なかった自分はダメ
完璧な自分じゃないから許せない
責めてる自分もダメだ〜
と自分や周囲の人を責めるばかりで
グルグル回ってるだけの時間を
いつまでも過ごしているだけ
子供だった頃の失敗や
怖かったこと、寂しかったこと
親、先生、友達との関係の中で
子供だった自分が強く感じた記憶
子供だった自分が決めた防御する鎧
思い出さないように
しまい込んでいるけど
非常ベルが鳴った時
鎧を着て防御してるの
鎧1枚脱ぐ毎に
鎧の重さが分かる
同じようなことで
何度もモヤモヤしたり
イラッとする
そこには
あなたが自分でも気づいてない
思い込みが隠れているかもしれない
思い込みを手放して
あなたの本当の望みにアクセス
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あなたはまだ知らないかもしれない
光と希望を取り戻して
自由になろう
理不尽な事を言われても
グッと我慢してしまう
知り合いのSNSの
投稿がキラキラしていて
羨ましくて
なんだか惨めな気持ち
だけど「いいね👍」する
怒りは感じてはいけないから
怒りの感情は感じなかったことにして
表面的にはニコニコしている
もしもあなたが
そんな自分に気づいて
変わりたい！
と思っていたら
きっとそれは自分本来の力を思い出して
ってサインだよ
これまでのあなたの経験は
この為だったのか
って気づいたら
新しい自分の幕開けだよ
開けたら
どんどん愛され体質に
変わっていくから♡
ただ、その扉を開けるには
ちょっとコツがあるから
一緒に開けよう♡
五感の中でも唯一嗅覚は
大脳辺縁系にダイレクトにはたらく感覚
アロマの持つ「香り」が
0.2秒で脳に届くから
香りは
自分でも気づいていない
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