【言えば言う程、脳が覚醒する言葉】
今日は土用の丑の日だから
手作り味噌の天地返しをしたよ
今年の2月2日に
お友達から手伝ってもらって
20キロ仕込んでおいた味噌
麹を沢山入れたお味噌
今年もとっても美味しく出来てた
お味噌汁は
ほぼ毎日食べるから
添加物の入らないものが作れるって
嬉しい
味噌の天地返ししながら
斎藤一人さんの
YouTubeを聞いていたんだけど
一人さんの
「体調が悪くても
絶好調って言いな〜
嘘つきな〜」
に思わず笑ってしまう
私は少し前まで
嘘をつくことは悪い事って
マイルールに
めちゃくちゃ縛られてたのを
思い出して
私が、嘘は悪い事！って
あんなに反応した事を
さらりと言う一人さんが
面白い
一人さんのお話しを聞くと
不思議と
色んなことの有り難さを
思い出すの
セラピストの
お仲間たちとのグループで
毎朝、今日の予祝を
コメントしてるんだけど
今朝の私は
やりたかった事が
サクサク進んで
気持ちがスッキリして
許しと感動の嵐が
やって来ています♪
本当に
やりたかった事が
サクサク進んで
いつもなら
もう、こんな時間？やば
って焦るのに
今日は
え？まだこんな時間なの？
まだまだ時間ある
まだまだ出来る
ってとっても
充実した一日になって
一人さんのお話しのおかげもあり
全てを許していこう
という気持ちと
生きてるだけでも有り難い
とあったかい気持ちで
過ごす事が出来たの
予祝って凄いよ
毎日、予祝してるけど
結構
その通りになっているの
あなたも
朝か、寝る前に
こんな日だったよ
って、先に決めて
紙やスマホに書いてみたら
凄いかも
もちろん
アファメーションでもいいよね
毎日をとびっきりいい日に
自分で決めよう
「久しぶりにお洗濯が
カラッカラに乾いて
スッキリふわふわの
いい気分の日になりました
」
あなたは
どんな日にする？
叶った時のいい気分を
想像してみてね
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