幸せを呼ぶ
アロマリンパケアセラピスト
そして潜在意識アロマ@セラピスト
さちこです♡
【旨っ！豆乳そうめんレシピと承認欲求】
清楚な梅花ウツギ
ホントに綺麗
私のグルテンフリー期間も終わり
今日は、社会人の長男と娘が休みなので
夏のお昼の定番
そうめんでした
娘に
「お母さんは
麺料理と夏野菜料理が得意だね」
と言われていい気分
の私が作ったのは
【豆乳素麺
】
我が家で2番目に
作る回数の多いそうめん
毎回「旨っ！」と言われるの
＊つけダレの作り方＊
①麺つゆを豆乳と水で割る
（麺つゆ記載の倍率で、豆乳の濃さはお好みで）
②お好みの食べるラー油を入れて
③ネギ、青じそなどお好みの薬味で
それだけ簡単で美味しい
簡単だから、
この夏、是非作ってみてね
ネギは
今は亡き主人の母が
育てていたものを
私が引き継いで育てているから
さちこ農園に年中生えているの
私が麺料理や夏野菜料理を
楽しんで作れるのは
娘が褒めてくれるから
やっぱり褒められると
私の心は踊る
だけど
ちょっとしたミスをした時
ちょっと笑われる
私も笑ってるけど
本当は私の心は揺れてる
笑いに変えて
吹き飛ばそうとしてくれて
いるんだろうな
って思うけど
相手によっては
どうしても
「なんでそんな事言うの？
馬鹿にしてる！
嫌だな！ムッとしちゃう」
「私はムッとしてる」
「私はムッとしてもいいんだよ」
「私はそう思ってもいいんだよ」
って自分に言ってあげたら
私は、まだ私を認めてないんだな〜
って気づいたの
「私は自分自身を全て認めます」
しばらく現れなかった
私の承認欲求は
定期的にメンテナンスが必要
50年余りも握りしめてたから
パッとは手放せないみたい
焦らず、じっくり
手放していこう♡
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「私は自分自身を全て認めます♡」
「私は朝型人間に大変身しました♡」
＊ .・゜゜ ＊ ・゜゜・＊゜゜・．＊
あなたの明日が愛と笑顔で満たされた
一日にになりますように♡
最後まで読んで頂きありがとうございます
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