【何もかも上手くいかない！そんな時】
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あなたを輝かせる精油からの
メッセージをお伝えしてるよ♡
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ぐるぐる🌀思考に
ハマってしまうことって
誰しもあるんじゃないのかな
そんな時って
私の場合
肩やみぞおちはガチガチ
そして
無意識で常に
過去やさっきまでの
自分を責めていたり
未来の心配ばかりしたり
心ここに在らず
なもんだから
今、目の前の喜びを
心から喜ぶことができないし
さらには
ちょいミス連発してしまう
そしてミスった
不甲斐ない自分を責める
もう、あれもこれも
何もうまくいかない
もう負のループ
そんなぐるぐる🌀思考からは
出来れば
早く抜け出したいよね
そんな時オススメなのが
オススメ1
アロマ
私のおすすめアロマは
マンダリンやローズ
いい香り(ღ♡‿♡ღ)
と一瞬で！今ここに戻れる
そんな事もあるよねと
ふっ♡と
自分に優しくなれる香りなの
オススメ2感情吐き出しノート
浮かんでくることを
とにかく正直に書きまくる！
どんなブラックな言葉が
出てきたとしても
とにかく正直に書く
書く事がなくなって来た時
本音が見えてくるんだ
この2つはとってもおすすめ
そして何より大事なのは
どんな自分もOKだよ♡
と自分にOKを出すこと
凄い自分じゃなくても
そのまんまでOKだよ♡
と言ってあげてね
私の夢を叶えた旅のご紹介
岩手の自宅を
愛車のシエンタで出発して
３日目
予定になかった
鳥取砂丘に寄り道して
砂の景色をみて
中近東へでも行ってきたような
なんだか
誇らしいような気分で
上機嫌が増し
るんるんで
山陰自動車道を走り
なんの支障もなく
ここまで来れたってことは
大黒天様が快く受け入れてくれてるね♡
とそれだけで
主人と2人、更にhappy気分
まずは
コインランドリーに洗濯物を預けて
食事とお風呂を済ませて
コインランドリーに戻ろうとしたら
同じ名前のコインランドリーが
何箇所もあって
預けたコインランドリーが
分からない
明日も安心の1日を楽しもう
私の夢を叶えた旅
ほぼ日本縦断
4600キロの旅のお話を
これからも
ご紹介して行くよ〜
本当のあなたの望みを
あなたはまだ知らないかもしれない
五感の中でも唯一嗅覚は
大脳辺縁系にダイレクトにはたらく感覚
アロマの持つ「香り」が
0.2秒で脳に届くから
香りは
自分でも気づいていない
状態を教えてくれるよ♡
理不尽な事を言われても
グッと我慢してしまう
知り合いのSNSの
投稿がキラキラしていて
羨ましくて
なんだか惨めな気持ち
だけど「いいね👍」する
怒りは感じてはいけないから
怒りの感情は感じなかったことにして
表面的にはニコニコしている
もしもあなたが
そんな自分に気づいて
変わりたい！
と思っていたら
きっとそれは自分本来の力を思い出して
ってサインだよ
これまでのあなたの経験は
この為だったのか
って気づいたら
新しい自分の幕開けだよ
開けたら
どんどん愛され体質に
変わっていくから♡
ただ、その扉を開けるには
ちょっとコツがあるから
一緒に開けよう♡
いつも同じ
思考パターンにはまっていませんか？
本当の自分で楽な気持ちになれたら
ご家族や周りの現実も変わってきます♡
こんな人にオススメ♡
⚪︎いつも自分の失敗を責め続けている
⚪︎未来への不安がある
⚪︎お金の不安がある
⚪︎会社やママ友との人間関係に疲れている
⚪︎子育てや家族との関係をもっと良くしたい
⚪︎いつも他人との比較をして自分はダメだと思う
⚪︎何をやってもうまくいかない
そして、1人じゃないから
変わる勇気も２倍になるの
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私のようにもがいている方にも
少しでも早く
本当の自分で
生きて貰いたいんです♡
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