今日は週一リハの日
ベッドにうつ伏せになると、、
まず一言✨
「無理してないよね」
（優しい口調だが、慌てる私）
、、
答えに困る💦
最近、長い、長～い療養生活に
(￣▽￣;)焦るというか、
固まりつつある肩周辺に
嫌気がさすというか～😢
（少しずつ動いているけど
もっと、もっと！って思うのよ）
「ストレッチはいいけど、、」
「痛いのはいけない」
きっと
この時期に悪化することが多いんだろうな
（前に経験してるし。わかってるけど
）
😞💨
気をつけなくちゃだ
（近所の公園
）
）
最近、眠いのよ
夜、寝れないからか？
ちょっとした時間に眠気がくる感じ
怠惰ｻﾞﾝｽ
朝イチ見てたら
ロッチのコカドさん、ミシンが好きって。
インスタ覗いたら、、
本当、
小まめだし、楽しんでる感がすごーい💞
こういう感じがイイなって思う
好きがいちばん
🐰