目に見えない意識のセルフチェック方法と対策
日々の意識が大事とはわかっていても、目には見えない意識って自己観察がちょっと難しかったりしますよね
慣れないうちは、意識チェックをするのにいい方法があります。
意識のレベルチェックにはいくつか種類がありますが、今回私がご紹介するのは、
「エイブラハム感情の２２段階感情のスケール」です
エイブラハムとは宇宙意識体で、地球のサポートしている高次の存在です
この表を見て毎日自分はだいたいどの意識レベルにいるのかをチェックすることで客観的に自分の状態が把握できます
「エイブラハム感情の２２段階感情のスケール」
１ 喜び・愛・気付き・自信・自由・感謝
２ 情熱
３ 熱意・やる気・幸せ
４ ポジティブな期待・信念
５ 楽観
６ 希望
７ 満足
８ 退屈
９ 悲観
１０ ストレス・イライラ・短気
１１ 戸惑い
１２ 落胆
１３ 疑い
１４ 心配
１５ 批難
１６ 失望
１７ 怒り
１８ 復習
１９ 敵意・激怒
２０ 嫉妬
２１ 自信喪失・罪悪感・自己卑下
２２ 恐れ・苦悩・憂鬱・絶望・無気力
上に行くほど意識レベル（波動）が高く、下に行くほど低いです。
面白いことに、自己卑下は怒りよりもエネルギーが低いのです。
自分の意識をチェックして、低いならば、そのままにせず、
すぐに小さなことでもいいので自分を満たすことをしてあげましょう。
あまりにも自分の意識が低いときにはいきなり『２２恐れ』➡『１喜び』へジャンプは難しいので、
まずは『７満足』をめざしましょう。ここがニュートラルと捉えてください
意識改革は誰でもできますよ
できるにゃ～
🌈🤗
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