二日で人工股関節の手術をして半年拍手

長かったようであっという間だったな~。
二日にとある場所へお出掛けして
以前そこにお出掛けしたときは手術前で杖を付いて行っていたから

今回自分の足でしっかり歩いて
そこまで行けたので感慨深かったな・・
あの時は痛みがなく歩ける日がこんなに早く来るなんて想像も出来なかったバイキンくんもやもや


半年経った今は

感覚の鈍さは大分減ったけど
気持ち傷口回りは鈍さがある

傷口のつっぱりはなし

長さの左右差を感じることは全くなし

一時間以上歩いても痛みもなし

寒さでうずくこともなし

屈伸、あぐら、正座全く問題なし

傷口がだんだん茶色?ぽくなってきたような。。少し肌の色に近付いてきた


調子にのって階段駆け足したり
してるからこれは本当に危ないので
気をつけねば笑い泣き雷














そしてこれは誰向けでもなく
自分の記録として書きます。


11月半ばに人工受精をしたけど
次の日から高熱が出て
そこからずっと体調崩して
でも子宮に問題もないし出血も無いから
大丈夫とのことで風邪かな?
と思って内科に行ったら
炎症反応は無いので過労か精神的な物といわれた。


基礎体温も今までで一番成績が悪くて

不妊治療始めて初めて夫と喧嘩もした
私がピリピリして突っ掛かって・・
でも二人で話し合って
夫もプレッシャーや焦りを感じていた
人に相談することでもないから
一人で抱えてしんどかったという本音を聞いて

私は自分一人が頑張ってるつもりだった事に気が付いた。
注射や痛い思いするのは全部女性だから
自分だけが必死に治療してるんだよ!
という圧を掛けてたと思う。。
夫もそういう雰囲気を感じて色々プレッシャーに感じたんだと思ったら
自分が情けなかった(><)

根本的な事が分かってなかった。


結果は駄目だったんだけど
なんとなくそんな気がしてた


そんなに考え込んでたつもりはなかったけど
相当精神的に追い込んでたんだなと
だからそれが熱と体調不良で現れた気がする。



そして自分には不妊治療向いてないと
思った。
まだ始めて数ヵ月だけど、私には向いてない。。毎日の基礎体温測定も地味にストレスで、生理前なんて基礎体温が下がりませんようにと思って測定して下がってたら
一日何も手につかないくらい凹んで。
基礎体温に振り回されてた(笑)


夫とも話し合って、今月から病院へ通うのは辞めようとなった。
何年かかってもいいから赤ちゃんが来てくれるのをのんびり待とうかなとほっこり


お医者さん達からしたら私は不妊治療で体外受精からスタートしないと
100%妊娠は無理だと皆言ってるけど


こればっかりは何が起こるかわからないし
なによりも自分がリラックスして
毎日を楽しむ事が大事だなと晴れ


辞めようと決めてから基礎体温計らなくて
なっただけでストレスがものすごく減った!!


夫とも更に仲良くなれて毎日笑って
すごく楽しい(*^^*)




足の3ヶ月検診で妊娠オッケーが出て
すぐ婦人科に行って治療始めて、、
まずは自分の力を信じてあげればよかった
何を焦ってたんだろ~と思うくらいにいまの自分はゆとりがあるウインク



ひとそれぞれ向き不向きがあるから自分のやりやすい形でしていくのが一番だな。



前を向いていきまっしょーー\(^o^)/













さ、さ、寒いバイキンくんハートブレイク


yoga講師の勉強会がstartしました
10ヶ月間掛けて体の仕組み
様々な病気やヨーガの歴史ヨーガとはetc.
勉強していきますが・・
難しい笑い泣き!!


毎回宿題もあり最後は卒論も。。
今から知恵熱ニコ(笑)



でーも
その資格が取れたら私のやりたかった活動全部が出来る!!

病院、養護学校、老人ホーム、聾唖の方々への指導も出来るようになる。

これは自分がしたかったすべてが
ここに凝縮されてる!!
今回講師として教えてくださってる方は
刑務所や薬物依存から更正するためダルク
などにも行かれてるみたいで
本当に凄い方で憧れてます星


前から聾唖の方々向けにやりたいと
私は言ってて、それをいつも習っている
先生に相談したら先生は聾唖の方々へ
読み聞かせのボランティアに行っておられるみたいで今度お願いしに行ってみようか!!
と言ってくださって(もちろん私はまだサポート)どんどんやりたいことが叶ってきて
嬉しいです(;_;)


病院で教えるのは資格が取れたら
一番にやりたい。

昔からの主治医がいるので
18歳で小児科に入院していたとき
仲良くなった看護士さんに退院するとき
掛けられた言葉で

[ここには産まれてきて一回も外に出たこともないし土を踏んだこともない子が沢山いるんだ、だからここを退院してからもそういう子達がいるってことを忘れずに精一杯人生謳歌してね。応援しているよ]

と言われた事が今でも心に残っていて
その子達のひとつの楽しみや
リフレッシュになるようなことを何かして
いきたいなとずっと考えていたから
資格を取ったら一番に行きたい。
もちろん小児科以外もだけど、まずは一番
お世話になったあの小児科から。



本当に私は毎日普通に目が覚めて
食べたい物を自分の口で食べれて
行きたいところに自分の足で行けて
この年齢からまた勉強させて貰えて
ほんっっっとうに恵まれているとおもう。


普通に生活が出来ているだけで
ありがたいこと。


当たり前と思わないように。


この気持ちだけは絶対に忘れないようにしたい(^-^)




といつもの如く話がそれましたが晴れ



何が言いたいかというと
信念を持って続けていたら叶う日が来るんだということ。
ただし生半可な気持ちだったら絶対に叶わない。



10ヶ月死ぬ気で勉強して
トップで卒業したいと
密かなる野望をもっておりますニヤリチョキ




そしてこの前も書いたけど
ここ最近メッセージを頂くことが
本当に増えて


やり取りをしていた方が


今まで苦労されてきた分のポイントが溜まってるのでこれからは幸せばかりの人生ですよ。


と言ってくださって、本当に涙がでた・・
今までの事が一気に報われた気がして。。


顔も名前も分からない皆さんとの
交流がこんなにも自分の支えに
なっているっていうのが本当に本当に
ありがたい(><)!!




早くいい報告もしたいし
マイペースに努力していこうと思うほっこり













朝からいいお天気晴れ

洗濯干して、掃除して(拭き掃除、掃除機など足に痛みはなく問題なし!)


そして今月から
yoga講師の資格を取りに行くので
クラス以外でも自主トレ開始食パングリーンハーツ


和室でyoga~
やっぱり畳の上が落ち着く。(笑)


とーーーってもリラックス出来て
危うく寝る所だったぜうさぎクッキー(笑)








あぐら、問題なく出来ますグラサンハート


Yogaのポーズも股関節に無理な不可がかかりそうな物はしてませんウインク
しても軽~く無理のない程度に。


朝から体を動かすのは
本当に気持ちがいいえーんえーんルンルン!!



この後は少し今後の目標について瞑想して
午後からはお勉強に励みたいと思いますニコ
あと、ボールペン字もしよっと(笑)鉛筆






最近は右足が少し痛みだしたけど
気にはしていない。(笑)


家事もなんでもだけど、足に負担が掛かりすぎる事は極力避けてますバレエ!!



少し前からメッセージなどで
同じ悩みを持つ方々から
色々な質問などを頂きますが
私なんかを参考にして頂けてありがたいですぐすんラブラブ


今の状況を分かりやすく
書いていきたいと思っておりますお願い


やっぱり術後の経過が一番気になりますよねほっこり



私もblogで出会った親切な方々に
アドバイスをいただいて
支えて頂いて背中を押して頂いたので
私も少しずつ人の役に立っていきいなとニコニコルンルン

















今日で術後5か月うさぎクッキーグリーンハーツ


痛み無し
左右差の違和感無し
30分~1時間歩行しても問題なし
生活で困ることは重たいもの持つ時
以外はほぼなし食パン

毎日の柔軟ストレッチと
寝そべって片足を立ててもう
片方は真っ直ぐ持ち上げて
頭と肩は付けたまま
腰を上に上げて床に付けてを
繰り返し20回。
立ててる片足だけで支える。

もちろん術足だけで支えるバージョンも

これによりお尻の筋肉が鍛えられて
バランスよく立ってあるけるようになるグラサンハート


腰を上げて下げる時はお腹に少し
力を入れて腹筋意識してます。




傷口はぷくっとしてたのがへこんできた!
このままの傷口にはしたくないなら
カースムースケアの事を先生に聞くつもりが
診察の時に聞き忘れた~えーんもやもや





傷口の周りはあい変わらず守ろうとする毛
が生えてます笑い泣き笑い泣き
ここだけ生えてるから恥ずかしいけど
守ろうとしてるのかと思うと少し愛しい(笑)ラブラブ

光の具合でピンクに見えるけどもう少し
紫?ぽい色してます。


↓傷口写真↓




































不妊治療二ヶ月目になりました



最初から体外受精するしか選択肢は無いと
言われていたけど私のわがままで
タイミング法を2回しました。


卵もなかなか出来ないから
一日置きに排卵誘発剤打ちに行って
薬を飲んで
それでも卵は1,2個しか出来なかった


結果2回とも駄目でした。
二回目は高温期が15日位続いたので
もしや?と思ったけどな~(*_*)
今まで高温期とか2日とかしかなくて
くすりのんでも5日とかだったけど
今回は15日もあったので、それだけでも
自分的には進歩拍手ウシシ



駄目なら次は体外受精しようと話してたけど
先生が、これなら人工受精一回してみても
いいかも!といってくださったので
してみることに(^_^)


正直、毎日の基礎体温で一喜一憂して
タイミングとったあとは生理予定日まで
気が気じゃなくて、リセットになって凹んで
もうやだ。なんで。
ってなって出掛けるのも人に会うのも
嫌になってた(;_;)
同じ時に結婚した子達は皆ママになってるし
正直焦ってた。
まだ考えてないの?なんて言われたりもするし


きっと考えすぎもあったかも汗


体外受精は精神的にも勿論身体的にも
辛いと思うし、、相当な覚悟がいるけど。
金銭的にも。



最終手段として凍結してる卵子を使う事にはしてる。


自分も勿論だけど、主人を早く
パパにしてあげたい。
こうなると分かっていて結婚してくれたし
彼にも心配や負担を掛けてるから
早く夢を叶えたいえーん!!



でも私はきっと大丈夫
いっしょうこないと言われた
生理も自力できたし


絶対に大丈夫(^_^)
奇跡ってあるからね。




不妊治療を始めて夫婦関係が
どんどんよくなってるのは
ありがたい事。




憂鬱な気分を吹き飛ばそうと
気分転換に主人と滝を見に
森散策へ行きましたやしの木くま




どんだけ忙しくても寝てなくても
必ず私との時間を作ってくれて
楽しく過ごせるようにしてくれる主人に
いつも感謝しかない。
この人が居なかったら、今頃自暴自棄で
頭がおかしくなってると思う。(笑)


それくらい大切で大きな大きな存在。








いつもありがとうラブラブ













マンモ受けに行かないとな~と思いつつ
行けてなかった時に
乳癌セルフチェックのやり方が載っている冊子を見てやってみたら


胸や脇の下にしこりはなかったけど


※乳房から分泌物はないですか?


という項目で、摘まんでみたら
なんと白やクリーム色の分泌物が・・


絶叫しました、まさにこんなかんじ→ゲッソリ



焦って色々調べたら
白やクリーム色は問題は無い
赤や茶色だと乳癌の可能性が高いと



でも怖くて看護士の友人に連絡→
乳腺科の同僚に聞いてもらう→
白やクリーム色でも成分が血液だったら
危険なので念のために受診をすすめると言われる


丁度翌日に
再生不良性貧血の受診があったので
その時に乳腺科も受診することにえーんもやもや



内科の先生に経緯を話したら
まだマンモしたことないのか!?
28歳ならもう始めた方がいいぞ!
と言われました(><)



そして人生初マンモ。
聞いてたより痛くなくて、どちらかというと
息苦しい方が強かったな雷


その後エコー、触診
マンモの結果が上がってきて診察

もう待ち合いで待つ間本当にはきそうだった。不安で不安で不安で。。


診察の結果
マンモ、エコー共に異常はなくて
分泌物も大丈夫な物だと



原因としてはその時不妊治療で飲んでいた
薬の影響でホルモンバランスが崩れた為。


ホルモンバランスや生理などの影響で
分泌物が出る事もある。
でも色が赤や茶色だと危険と言われました。


念のために半年後にもう一度エコー
それから毎年マンモをしていきましょう
となりました!!



結果は異常はなくて良かったけど
しっかり診て貰う事と
セルフチェックは本当に大事だと思った。
私みたいに病歴がある人は特に!!


セルフチェック見なかったら妊婦さん以外
乳房から分泌物が出るとか考えても
無かった(*_*)汗




行くきっかけが無かったけど
これを期に毎年受ける事になったから
一歩前進、、かなうさぎクッキー




最近は若くても様々な癌になる人が
とっても増えてると聞きました。



なのでこういうセルフチェックや
体の少しの異変でも我慢せずに
受診するべきだと強く感じました。



自分で自分の体をケアして
守って行かねば流れ星
ドナーさんに頂いたこの命を
大切に今日も生きていこう(*^^*)