28歳で人工股関節になりました~再生不良性貧血➡骨髄移植➡ネフローゼ➡大腿骨頭壊死→妊活→出産しました -21ページ目
たまーーーーーーにくるやつ。
ぐわーっと込み上げてくるやつ。
こういう時に自分のblogを見返すと
とても励まされる
どんな感情の時でもblogに書いて
今日もblogを見返していて
発見した記事、、
スクショもしてあるこのメッセージ
今まで苦労されてきた分のポイントが
溜まってるので、これからは幸せばかり
の人生ですよ。
いつもメッセージのやり取りを
している方からのメッセージ。
この言葉を見たとき涙が止まらなかったな～
いつも美しい言葉と素敵な表現で
この方からのメッセージは全部
スクショしてある。
毎回ぐっとくる素敵なメッセージで
どれだけ助けられたことか
やっぱり皆と同じように
しようとおもっても
少し時間がかかるんだよね
その時間が自分にとっては
焦りになるのだけど
時間が掛かっても出来なかった事は
ないんだよね
結局振り替えってみれば
出来なかった事はないんだよね
でも皆と同じ、同時
が難しいんだよね～
別に同じじゃなくても
いいんだけどさ
やっぱり皆と同じようにしたい～！
と思っちゃうもんなんだなー
自分には自分のタイミングがあって
それぞれの時があるんだけど
理解はしてるんだけどね。
なかなか難しい所だ
遅れることが悔しくて
悲しくて涙が出るときも多いけど
得るものも多い。
自分に余裕が無いとき
こんな風になっちゃう
まぁこんな日もあるね。
明日から7月なので朝起きたら
まずは、ラビット
から
startするハッピーな7月にする
火曜日に予約を変更していた
術後１年検診へ
夫も休みを取ってくれて二人で
リハビリがあるか分からなかったけど
一応リハビリ出来る
格好でいきました(*^^*)
10時予約で
まずはレントゲン
3分くらいで呼ばれて終わって
(前回はレントゲンだけで30分待ち)
診察へ
診察が30分遅れてると出てたけど
10分位待っていたら呼ばれて
レントゲン異常なし！
しっかり入ってるし問題無し。
レントゲン画像↓
そして右足の痛みがたまにあると
話してたら
てっきり壊死してるからだとおもっていたら
なんとなんとまさかの
私は骨盤が内側に入りすぎている
形成不全？でそこで噛み合わせというか
はまりが悪くて痛みが出ることが
わかった。まさかのーーーーーー
でも骨頭はまん丸だから
確かに私は生まれつき両足が
真横一直線になるくらいの内股で
あるきだしてだんだん
治ってきたから骨格的には
内側に入ってるのはすごく納得できた!!
そして前から痛い両肩の関節・・・
先生に伝えて診察してもらうと
｢これは骨の問題ではなく筋の問題
わかりやすく言うと50肩ですね」
まーさーかーのーーーー
これが一番まさかだった(笑)(笑)
少なからずステロイドの
影響は受けてると思うけど
私は背骨～肩甲骨～肩の筋が
ガチガチらしく著しく
稼働域が低下していると・・・
私は壊死してるかとおもって
yogaでも肩に近いポーズは
気使ってしてたのに
もっと動かした方がいいらしい。
嘘だろーーーー(笑)
次は５年後だけど
なにかあれば待たずしてきてね
と言って下さったので安心
その後はリハビリがあった！
10:45分位からはリハビリへ行って
割りとすぐ呼ばれて
PTさんは同じ人で
色々お話しながら
日々の気になる動作のことも全部聞けた
急遽で肩のリハビリもしてもらって(笑)
本来なら腕がここに付かないといけない
という場所に腕が付いてなくて
これはまずいよーと言われて
でも、これ、のびしろですよね
その後は30分筋トレをこなして
肩のメニューも追加してもらって
全て終わったのが12時過ぎでした😊
前回はリハビリもすごい待ちで
10時から病院で終わったのが
2時だったので今回はスムーズだった
ここの病院も
特定疾患で
再生不良性貧血に附随するものとして
認定病院で追加してあるので
お会計は2500円位だった(*^^*)
今回の診察で言われたことは
◆術足には問題ない
◆右足は骨頭は綺麗なので
筋トレ頑張って筋肉を付けて
下さい
◆毎日20分のウォーキング推進
(週1、2運動をしているなら
しなくていいが右足の不安もあるので
主婦の方なら掃除やらでなんだかんだ
20分は家で動いているのでそれでも可)
◆ストレス、筋トレ頑張ること
◆何かあれば都度受診すること
でしたー！
思ったことは、いや、前も言ってたけど
聞きたいことをメモしていくことを
とってもお勧めします!!
伯父、伯母、いとこ達にも会えたし
ディズニーにも行けたし
コストコで買い物も出来たし
したいことは出来た!!
しばらく上京することは無いから
少し寂しくも感じたけど
また、遊びに行こうかなと
今回も自分の足で誰の支えもなく
歩けて、遊べて
無事に検診も終えることができて
ありがたい気持ちで一杯になった
５年後の検診が終われば
それで終了らしいので
日々メンテナンスと努力を
していきます
一般的に皆さんが思う
Yogaはアーサナと言って
瞑想をする前の準備体操
のようなもの。呼吸法もそう
すべては瞑想をする為に行う
今日は自分のyogaレッスンの日
アーサナして呼吸法して、瞑想。
瞑想のテーマが
今世に産まれてきた意味
人生の節目節目で自分が様々な事に
どう取り組んでいくか
だったので瞑想をして
ふと気が付いた事があった！
私は前世からきっとやり残した課題が
あって、今の両親の元に産まれてきた
と思うんだけどその課題は
病気を治すことだと思う。
そして、両親の元に産まれてこなければ
治すことが出来なかったと思う。
祖父母の全面サポート
父の完治への強い思い
母の精神面での大きな支え
兄姉の病気への理解
とてもありがたい事に
受けたい治療は受けさせて貰えたし
これがいい！というものは
手に入れることが出来た。
治療中に母を独り占めしていたのに
兄姉はとても理解があり
寂しい気持ちより私を応援する気持ちが
強かった。
そして小さい時から
人を助けたいという漠然とした思い
だけがずっとあって
これが今世の課題だなと。
病気を治して人を助ける。
きっと自分はずっとこれがしたかった
のだと思う。
yogaの先生になるにあたり
人工股関節というハンディがあって
他の先生に劣る部分はとても多いと思う
けど、そのハンディが強みになるとも思う。
自分が今まで経験してきた事で
気持ちを理解してあげれる
クライアントさんも沢山いるはすだし
その経験から人に勇気をあげること
だって出来る。
今はお洒落やダイエット目的の
yoga が流行ってるけど
それはそれでいいとおもう。
でも、yogaをしてて
体が硬くても、太ってても
心と体が健康でいれるならそれでいい。
yogaの根本はそこだとおもうんだ
だから私は
yogaを通して身体と心のサポートを
していきたい。
という事に気が付いたから
自分の中で府に落ちて
とても有意義な瞑想だった
今日は私の先生からの相談で
昔yogaをされてて
今はがんを患っておられる方で
自宅から出れなくて、でもyogaをしたくて
というお話を聞いて
私が自宅まで行きます!!
即答でした。体調面との相談もあるので
今後どうなるかは様子見だけど
こういう活動もっとしていきたいな。
瞑想って宗教？みたいな
マイナスイメージがまだあるけど
本当にして損はない。
寝る前の5分だけでも
お風呂に浸かってる間だけでも
１日の朝起きてから寝るまでを
振り替えってみたら
色々な気付きがあるとおもう！
大体の人は問題があると
その問題の渦の中に入ってて
周りが見えてないから
瞑想してその渦を客観的に外から
見てみると
根本の原因が必ず見えてくる。
客観的にみれないから渦の中に入って
感情を付け足して
精神的に疲れてる。
物事には必ず原因があるんだから
そこを見つけて解決すれば
いいだけの話。
そこに感情を付けるからおかしな
方向へ進んでいく。
瞑想を続けると物事を客観的に
見れるようになるから
感情が振り回される事は減るはず
なにいってんのこのひと
となった方は多いと思いますが
わかる人は分かると思うから
それでよーし
最近は2週に1回は
実家のお手伝いに駆り出される夫
夫がお手伝いしてる間
玄関の掃除をしていたら
姉も近くを掃除してて
玄関掃除すると小さい時思い出すよね～
と。
確かに!!
私は3人兄姉で全員が小学校卒業
するまでだったかな？
土曜の朝は３人で玄関掃除を
しないといけないというルール。
一人がほうきで掃いて
一人がモップがけ
もう一人は反対側からモップをかけるか
玄関の上がる場所を拭いたり
靴を干したり
周りを見て仕事を探す
小さい時は嫌だったし
めんどくさい･･･しか無かったけど
この経験は社会で生きる上で
とても色々な勉強になったなと
今とても実感する。
考えることなく周りを見て
次はこれかなと自然に出来る
ようになった
そして小さい時は気にも留めて
無かったけど
お客様玄関にある屏風に書いてある
言葉と季節により飾ってある
お花が変わることが
とっても素敵だなと思う
母の細やかな心がけは
本当に尊敬する
という話を姉としていて
そういえば上靴とかも
自分のものは自分で綺麗にしなさい
と言われて自分で洗ってたよねー
親に洗って貰っている
友達が羨ましかったよね、、(笑)
なんて思い出話で
朝から盛り上がって
私も両親みたいに
自立を促せれる親になりたいと
心に強く誓った朝でもありましたとさ*
先日出産した友人が
子宝を呼ぶと言われている
赤富士は親友で助産師をしている
子に少し前に聞いて
そんなのがあるんだー
なんて思ってたらまさかの、、
これは陣痛中に
赤いペンで富士山と太陽を
書くとものすごいパワーが
宿ってそれをかざったり待ち受けに
想像を絶する痛みのなか
書いてくれたと思うと
ただただ感謝しかないし
そんな時でも私の事を気に掛けて
くれていたんだとおもうと
ありがたく頂き
寝室の北側に飾るといいみたいなので
しっかりと願いを込めて飾った
調べると結構みなさんしてるし
とても効果かあるみたいで
すごいな～
紙を忘れたらしく入院のしおりの
裏に聞いてくれてて(笑)
全部を写すと個人情報だだもれなので
一部を･･･
(笑)
あとは太陽と日付と
welcome baby というメッセージ付
で頂いた(*^-^*)
なんだか心強い
本当いつも周りに助けられて
支えてもらってありがたいな。
