術後1年４ヶ月

・足の痛みなし

・足の長さの左右差は全く感じない

・傷口の痛みなし稀に、突然立ったりするとひきつり痛い時もある(最近はほぼ無くなった)←前回まで書いてましたが今は全くなくなりました！！

＊現在全く無しなので次回から消します

・傷口の周りの鈍さは若干ある

＊鈍さの範囲は狭くなっている


・1時間以上歩く事に支障はない

・小走り出来る(相当緊急でない限りはしない)


・術足を下にして横向きに寝れる、この際クッションを足に挟むと楽


・あぐら、正座問題なし

・背伸びやしゃがむことも問題なし

・激しくぶつかったりとても付加が掛かるスポーツ以外は出来ます

現在の傷口です↓＊傷口8,5cm

毎日ストレッチと

ヨガはしてますが術後からやはり

術足の方は硬くてやっと最近

前屈などで曲がるようになってきました

硬くなってたのもあるけど

前後左右付加を掛けるのが少し

怖かったのもある、、

これは豆知識だけど

足を出来る範囲まで開脚して

両太股の内側を手でマッサージすると

体内が活性化されるので

おすすめでごわす。

太股の内側には生命エネルギーが

あると言われてるので

ここを刺激して生命エネルギーを　

活性化&血行促進すると良いですよ

これから妊婦さん

もう少しで出産を控えてる方にも

おすすめでごわす。

今度から加圧トレーニングを

月に何回か行ってみようかなと

考え中。

温存治療を探してたときに

加圧トレーニングを続けて

温存治療されてる方が結構居た

事にびっくりして

そこから加圧トレーニングが

ずっと気になっていて

私は温存治療できるレベルではなくて

諦めたけど、、(笑)

今の自分の体質改善と筋力強化に

ヨガとプラスしてやってみようかなと！

本来ヨガだけでもいいのだけど

興味があるのでものは試しだと

さっそく無料体験に行って

そこから通うか決めよーっと

人間万事塞翁が馬

昔、中国北方の塞（とりで)

近くに住む占いの巧みな老人(塞翁)の馬が

胡の地方に逃げ、人々が気の毒がると

老人は「そのうちに福が来る」と言った。

やがて、その馬は

胡の駿馬を連れて戻ってきた。
人々が祝うと

今度は「これは不幸の元になるだろう」

と言った。
すると胡の馬に乗った老人の息子は

落馬して足の骨を折ってしまった。

人々がそれを見舞うと

老人は「これが幸福の基になるだろう」

と言った。

一年後、胡軍が攻め込んできて

戦争となり若者たちはほとんどが戦死した。
しかし足を折った老人の息子は

兵役を免れたため

戦死しなくて済んだという故事に基づく。

故事のことわざ

人間万事塞翁が馬

この言葉は習ったことがあって

ずっと自分の心に残ってる。

本当に人生とはその通りだとおもう。

最悪だ・・・って思ってた事が

実はすごく良いことに繋がってたり

自分の人生にぴったり当てはまる。

補足だけどこのおじいさんは

何が起きても天の気に任せる。

と言っていたそうで

「天気」は天が決めるから天気

というので、どうあがいても

それを変えることは出来ない。

だから「天の気に任せる」とは

天が決めたことを

起きることをそのまま受け入れます

という意味があるとか

まさに最近はこの境地で(笑)

もうなるようにしかならないから

まぁ、いいか。って思うようにしてる

とっても追い込まれたときに

まぁ、いいかって口に出すと

ものすごく楽になる(笑)

口に出したことを耳は聞いて

脳は口に出したことを実行しようと

するから効果はあるはず(笑)

だから何かあって

きっとこれは意味のあることなんだ

と思えるのはこのお話が心に

残っているからだろうな～。

パンチの効いた出来事から

立ち直るのはなかなか時間がいるけど

なるよーになる◎

超マイペースな私の身体

大体検診をすると

データが◯◯◯で

数値が◯◯◯だね

あまりよくない数値だね

←このときにいい数値である事が望ましい

と言われて

なんでだろう・・・とへこむけど

いやでも大丈夫な気がする。

という絶対的な何かがいつもあって(笑)

しばらくして受診すると

先生もびっくりする位いい数値で

とてもいい変化が起きていて

↑私の体にはなかなか起きない変化。

先生も、え、今変化起きた？！

という感じで

やっぱりー！という自分と

ほっとしてる自分と両方いる。

八方塞がりだった自分に

選択肢が増えた

これだけで大きな一歩。

これを話して親友の看護士に言われた言葉

うにの体に医学がついていけてない。

これは本当に笑った。(笑)

私の体がマイペース過ぎて

先生も予測不能みたい

本当マイペースだし

一歩ずつでまたその一歩もとても

長い道のりだけど

しっかりといつも結果を残せてる。

自分を信じてあげれなくて

責めてばっかりな時もあるけど

沢山褒めてもっともっと自分を信じよう

と思いました

最近は本当ーーーーについてて。

毎日ついてるわ～！といってたけど

あまり調子に乗ると危ない事も逢ったので

やはり謙虚が一番

優しい世界

先日買い物に行くと

とってもお洒落なおばあちゃまが

ずっと私の方見て何か言ってるので

私ですか？といったら

あなたの履いてる靴素敵ね～

私も同じようなタイプの持ってるけど

はきやすくていいわよね

と声を掛けて貰えて

すごく嬉しくて、ありがとうございます

と言ったらおばあちゃまも笑顔で

そこに居た店員さんも笑顔になり

とっても幸せな空気が流れた

そして別の日に

パンを買いに行ったら試食を下さって

食べてたら店員さんが

うわ！美味しそうに食べますね～!

思わず息を飲むくらい

本当に美味しそうに食べてた！

そんな風に食べてくれると嬉しい～

と言ってくれてしばらくして

買いに戻ったら１つしか買ってないのに

２つ入ってて、ん？と思ったら

小声でシー

内緒だよ、おいしく食べてね

といってもう１つサービスしてくれて・・・

１つ600円位するのに。。

優しい～(/_;)/!！

ここ数日のこの出来事が

本当に幸せで嬉しくて

知らない人達だけど

最近の落ち込んだ気持ちを

慰めて貰えた気がしちゃった(笑)

家に帰れば毎日笑わせてくれる　

夫も居てくれて

こんなに幸せでいいのかー！

と思うくらい

心が温かい気持ちでいっぱいになった

私もお二人の人間性を見習って

素敵な女性になっていこう

何が正解ですか。

泣きたいときは泣いて

心を浄化する事につとめる。

落ち込みたかったらとことん落ち込んで

また前を向く。

最近不正出血などがあって

産婦人科に行ってたけど

ホルモン値見るために検査したら

先生に早く体外受精をしたほうがいいと

言われてホルモン値もすごく低い

今のままだとすごく時間がかかるから

わたしが20代前半ならもう少し

余裕があってもいいけど

29歳になったからというのもあって

先生も急かしてくる。

移植前からお世話になってて信頼している

先生だから、先生の言うこともとっても

よくわかる。

でも私は不妊治療する気はなくて

データ結果の話をされても

ふーん。という感じだったから

危機感あるのか？と思われた感じ(笑)

先生は、前回は自然妊娠が出来たから

今回もって期待する気持ちは分かるけど

時間をあけないまま治療に入った方がいい。

凍結卵子をつかったほうがいいと。

とても時間をかけて説得された。

先生の言いたいこと

とてもよく、わかる。

先生の知識、経験とわたしのデータ結果

を照らし合わせたらそう言うと思う。

でも私は自分が大丈夫な自信しか

無くて。

だけどあまりにも先生に言われるし　

前回の自然妊娠の事は

たまたま(もっと悪くない言い方だったけど)

だから現実見てステップアップしなさいと

ずばりと言われて

さすがに前回の自然妊娠を

一回きりの奇跡と言われたら

ダメージくらうわけで。

もしかしたら私は

ただ現実を見れてないのか？

意固地になってるのか？

この自信は逆にやばいのか？

自分の気持ちだけで夫の気持ちは

ちがうのか？

色々考えてしまって

とりあえず先生には一回

考えますと行って

次の受診の予約は取らなかったけど

夫に先生に言われたことを全部話して

今までは二人で話して自然に赤ちゃんが

来てくれるのを待とうと言っていたけど

この話を踏まえての意見を聞いたら

夫も私と同じ意見だった。

夫は割りと現実主義なので

この話をしたら治療しようかと

言われるかもな～なんて思ってた。

さすがに結構言われたので

(先生は医学的観点からのお話されてるのでなにも悪くないけど)

色々な事をしっかりと考えて

いかないといけないのかなと

思ったり。

そんなこと考えてたら

どーしたいのかも分からなくなってきて。

結局決めるのは自分達だけど。

なんなんだろうね～。