こんにちは、庭田真理子です。
今日は、継続のクライアントのＫさんのメールを紹介させてくださいね。
Ｋさんはお母さんとのことで悩みがあり、カウンセリングを受けてくださっています。
そして、カウンセリングとメルマガのタブルで、大きな気付きがあって、メールをくださいました。
では、メールを紹介しますね＾＾
このメルマガは
「私のことも取り入れて書いてるのかな？」と思いました。
昨日も、カウンセリングの中で、本当にいい気づきができました。
今まで親に対して何か言っても、まず忙しくて聞いてない、否定、批判しかしないから、いつからか自分が言いたいことを言えずにずっと我慢していたのかもしれません。
カウンセリングの中で、親の視点に立って始めて気付きました。
親は私が傷ついてるとか、全く気づいてないしそういう風に考えたこともない。
そして、決して私を大切にしてないとか、そんな気持ちもない。
アダルトチルドレンは究極のコミュニケーションの行き違いなんですかね。
今、私は自立した大人で、親の意見ばかりを尊重する必要はない。
だから自分の意見を押し込める必要はない。
何か言っても相手から、否定がいつも返ってくるわけではない。
自分の好きなように、思うまま生きていいのかなと思えました。
まずは普通に人と話すことを楽しんで、仕事でやりたいことがあって、自信がなくて手を挙げられなかったことに、チャレンジしていきたいと思えました。
「私のことも取り入れて書いてるのかな？」と思いました。
昨日も、カウンセリングの中で、本当にいい気づきができました。
今まで親に対して何か言っても、まず忙しくて聞いてない、否定、批判しかしないから、いつからか自分が言いたいことを言えずにずっと我慢していたのかもしれません。
カウンセリングの中で、親の視点に立って始めて気付きました。
親は私が傷ついてるとか、全く気づいてないしそういう風に考えたこともない。
そして、決して私を大切にしてないとか、そんな気持ちもない。
アダルトチルドレンは究極のコミュニケーションの行き違いなんですかね。
今、私は自立した大人で、親の意見ばかりを尊重する必要はない。
だから自分の意見を押し込める必要はない。
何か言っても相手から、否定がいつも返ってくるわけではない。
自分の好きなように、思うまま生きていいのかなと思えました。
まずは普通に人と話すことを楽しんで、仕事でやりたいことがあって、自信がなくて手を挙げられなかったことに、チャレンジしていきたいと思えました。
アダルトチルドレンは、多くの場合、子供の欲しい愛と、親が与えてくれている愛のすれ違いによって起こることが多いのです。
親としては、最高の愛を子供に与えているつもりなんです。
それが、お金だったり…
行き過ぎた過保護だったりします。
その理屈が本当に腑に落ちると、親に対する気持ちが、変化します。
でもね、だからといって直ぐに、親を許さなくていいのです。
まず、自分の気持ちが大事ですから。
あなたの気持ちを、整理して、それが終わってから、ゆっくりを親の立場を理解する…
そして、本当に腑に落ちて…
親を許したいと思ったら、許せばいいのです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
庭田真理子でした。
離婚の危機から抜け出して
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