あだなつけです
明けましておめでとうございます
昨年は遅延しっぱなしの気まぐれブログにお付き合い下さり
誠にありがとうございました。今年も気長にお付き合い頂けたら幸いです。
元旦からたくさんの友人から年賀状が届いた。有り難いこっちゃです。
おいらは２９日に大慌てでデザインを考え、殴り書き、
ポストに投げ入れたのでまだ届かないと思うんだよね
申し訳ない
昔はこんなに年賀状が届いた！おいらにはこんなにたくさんの友達がいる！
と幼稚なことを考えたものだが、今となってそんなことはどうでもいい。
友達がいることは幸せなことだけど、それは年賀状の枚数が決めることではなく、
自分の心が決めること。心を通わすことのできる仲間がいるかどうかだ。
心から笑える仲間がいるかどうかだ。
うわべだけの付き合いならおいらは必要ないと思う。
今年から健康の仕事に携わる。難しい分野だ。
なぜなら日本人の多くは、医者と薬が大好きだから。
なぜだかこの２つに絶大な信用をおいている。
切って取り除くことは素人にはできないのでお願いするしかないが、
やたらと薬を勧める医者は信用できない。
もちろんそれで治るケースや、軽症の場合なら完治することもあるだろう。
しかし病状が重ければ重い程、薬は体を痛めつける、いい細胞をも殺す。
今まさにそれにより苦しんでいる親類がいる。
気力で生き抜いているが、その苦しみは計り知れないものだろう。
別の道を促したがその道を選んだ。
気力はとても大事で、気持ちで負けると病気を招く。それも事実だと思う。
とにかく仲間には、仲間じゃない人にも元気でいて欲しい。
「わたしは大丈夫」というなら、とことん元気でいてもらわなければ
「ほれみろ」ということになってしまう。
そう思わなければならないことが１番悔しい。
あだなつけ的健康法
なるべくなら体に悪いものは取り込まない。たまにはいいがしょっちゅうはダメ。
なるべく体にいいものを取り入れる。
悪いものを取り込んでしまっても、運動したり、サウナに入ったりなどして代謝を上げ、汗や不要物として体の外に排出する。
悪いものを長い間体に溜め込むと癌化してしまう。
かといって好きなものを我慢するのはストレスだから、
やっぱり代謝を上げて悪いものを外へ次々と出す。
自分の心と体が喜ぶことしてあげる。
どうでもいい人や、くだらないことでクヨクヨしない。心の不要物も外へ出す。
現状に満足していない、不満があるなら抜け出すなり、変えるなり自分から動く。
たくさん笑って、たくさん好きなことをして、自分の気持ちの満足度を上げる。
趣味は続けること。自分に輝きを与えてくれる。
他人の目は気にしない。他の人と自分を比べない。
自分と他人は別、交わらないこともある。
ピンチが訪れた時は、「ほう、そうきたか、面白いじゃないか」とその状況を楽しんでみる。
人の話をよく聞く。（記憶力に乏しいのですぐに忘れちゃうんだけどね
）
本当にくっだらない（どうでもいい昔の武勇伝とか）話は聞かなくていい
時間の無駄は避けるべし。
マニアックな話はためになるし、楽しいから吸収する。
ざっとは、こんなものかな
おいらはアバランバーの異名を持つように
強固なあばらに守られているので内臓はすこぶる元気。
骨は生まれつきあちこち弱いが、内臓には自信がある。
そんなおいらが最近やや心臓が痛い
あと心臓の裏の背中もたまに。
眠るときにドクンドクンという頭や胸から動悸を感じる。
緊張していないのに、緊張したときのような鼓動。
（あっ…胸はアバラに守られていないか…まぁいいや
）
大したことのない痛みだが、今までに感じたことのない痛みだ。
というわけで、もしかしたら放射能の影響を受けているかもしれない
残念ながら住まいが放射能ホットスポットで、
マイガイガーカウンターで計ると高い数値を示す。
放射能を恐れている大きな子供と、
決してよくない環境だとは思っているものの負けるものか！と抗うあだなつけ。
大きな子供が感じている症状（心臓、背中の痛み、動悸）が
おいらにも表れ始めたので放射能の可能性を多少疑い始めているのだ。
その気になっているだけでは？という考えは当てはまらないのでご安心を。
細胞分裂が盛んな子供や比較的影響を受け難いであろう大人に
悪い影響が出ないことを願っているが、
時間が経ってみたいとどうなるか分からない。
体と心に栄養を与え続けているのに、
放射能にやられて苦しんだら冗談じゃない！
おい！おい！日本！
おい！おい！日本人！！
未来ある子供に夢を！！！
今年も自分らしく
じらす、じらす、このブログ
ステキ
～続く～
は畳みかける。
もちろんＡＴ。
に会合で話したら、
