こんにちは！
いつもはニューヨークから
画家の千寿です。
（プロフィールは、こちらから）
6月19日水曜日の朝を迎えた高松。
晴れ。
雨のあとの日は
泣いたあとみたいに
スッキリ
爽快。
ちなみに、、、
涙の中には、
コルチゾールっていうのが
入っていて
別名、ストレスホルモンって
呼ばれてる。
そのストレスホルモンが
泣くことで
体外に排出されるから
泣いたあとは
スッキリするんだって。
泣きたくなったら
溜め込まずに
外に出してあげるといいね♡
裏面のないコインは存在しない。
先日、
「自分の内にある
黒い部分を
どうしても責めてしまう
自分は嫌な人間かもしれない
、、、」って
その方、
自分を責めていて。
黒い部分もあるよね、そりゃあ。
わたしもあるよ、黒い部分。
黒があって白があって
グレーがあって、、、
太陽がのぼって
月が出て
陰があるから陽があって
陽があるから陰がある。
ぜんぶは一対で一体。
黒いわたしも
不器用なわたしも
おっちょこちょいなわたしも
ぜんぶ自分やんね。
すべて丸ごと受け入れて
ぎゅーーーーーー♡
わたしは
あなたの1番の味方だよ、
そんな声が内から聴こえてくる。
じぶんが
自分の1番の味方になってあげよ。
先日のレイキセミナー
今日もあなたが
元気でありますように
高松から、愛とエールをおくります
LOVE
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