冬になって掌蹠膿疱症は治ったので油断していたら冬でもまた水泡が！！
怖い！！(笑)
もうね、怖いですよ。冬でも油断大敵ですよ。
また夏にビオチン買えばいいやと思っていたので大打撃。
私の身体にはビオチンがない。もしくはビオチンを喰うやつがいる。
再びiherbでお買い物です。ビオチンのためだけに！！と思っていたら40ドル以上で送料無料中になっていたので40ドル分注文することに。なんだかビオチンにいいように踊らされてる気もします。
いつも入ってるしょぼいおまけ（失礼！）がなかったです。もうおまけはつかなくなったのでしょうか?
21st Century Health Care, 21世紀ヘルスケア, ビオチン, 5000 mcg, 110カプセル
21st Century Health Care, ビタミンC、500 mg、110錠
２１世紀ヘルスケアのビオチンとビタミンC。
掌蹠膿疱症に効果があったので前回と同じものを注文。
夏の分も含めて２ケースずつ。
あとビオチンは皮膚のサポートにもいいらしく、いつも冬になるとアカギレになりそうだった指が今年の冬はしっかり指紋も残るぐらいきれいな状態保ってます。
肌のことは期待していなかった分、嬉しい誤算です。
21st Century Health Care, 21世紀ヘルスケア, Sentry, マルチバイタミン & マルチミネラル サプリメント, 300タブレット
評価がよかったので購入。量が多いし、鉄分もあるので。
21st Century Health Care, St. John's Wort Extract, 200 Veggie Caps
セントジョーンズワートのサプリ。疲れていないのに疲れている時とかたまに飲んでいます。翌朝の目覚めがいいです。
薬によっては併用すると弊害があるので注意。
Sierra Bees, オーガニック･ココアバター･リップバーム、.15オンス(4.25 g)
オーガニックでこの値段は安いのでいつもついでに頼んでしまう。ちょっとしたプレゼントにも最適。
Nuun Hydration, 電解質ドリンクタブレット、レモン＋ライム、12 タブレット
ずっと気になっていたヌーンのスポーツドリンク。ポカリスエットみたいなものらしいけど、こちらはタブレットなので携帯に便利。海外旅行とか行くときに持っていってもかさばらない。旅先で風邪ひいたときとか時とかに持っていると心強いです。ポカリは粉なんだけど、固形の方がコンパクトで持ち運びしやすい気がする。
ポカリ粉買った方が安いかと思ったけど、これは500MLで12本分なので１回分にも丁度いい分量でお安い。賞味期限も長いので常備にも向いてます。
あとまだ飲んでないけど微炭酸らしい。
やっぱりサプリはアメリカからの直販が安い。
そもそもビオチン単品が日本では売っていないからね。
（病院へ行けば処方してもらえるらしいけど飲めば症状が治まるし、これは完治しないらしいのでわざわざ診察してもらうほどじゃないんだよね）
iherb、前は商品名も英語表記だったのに一部は日本語表記になっています。なにより表示金額が円に変わりました。前よりレートを気にせず買い物をできるようになったんじゃないかな。（前はクレジット払いだと決済日のレートになるので購入時の予測額との変動がありました）
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iHerb（アイハーブ） には紹介プログラムがあって初回購入特典として＄40以下だと＄5ドル引き、＄40ドル以上だと＄10の割引があります！紹介コードを入力しないと割引は適用されませんのでよかったら使ってくださいね。
紹介コード LMR292
お買い物の注意点
送料＄4は総量30ポンド（＝13.61ｋｇ）までです。（商品ページにその商品の総量が記載されています）
商品合計が16500円を超えた場合、関税がかかります。
小麦粉や特定商品は個人輸入できません。
詳しくはこちら から
住所記入は日本語でも英語でもOKです。
発送されるとアメリカの追跡番号でweb確認できるし、日本側に渡されると佐川やクロネコの伝票番号が表示されて確認できるので今どこに荷物があるのかわかって安心です。