”痛くない！大丈夫！といわれてると 自分を大事にできません！”

ついつい自分の事よりも、家族サポートにまわってしまう私

早ければ高校生位から子育ては遠のくものですが、障害を持っている次男には難しい現在

昨日は友人がセラピストとして参加してるいるイベントがあり、顏出し

タイミング良く話を聞いて貰い、ストンと心に落ちた言葉がありました

無理を続ける自覚がないのは、子供時代の環境が大きく影響しているとは思います

どう気をつければ良いのか？

友人からは「◯◯を信じること」

まずは自分感覚を信じる事から始めたいと思います