実母の入院に伴い、暫く集団で歩くノルディック・ウォークをお休みすることにしました
スポーツインストラクターやメンバーの皆さんの万歩計を利用させて貰っていましたが、一人で歩くのに万歩計を購入
ネットで探して決めたのはコチラオムロン活動量計
オムロンのウェルネスリンクシリーズはウェブサービスがあり、パソコンで簡単にデータ転送できるのが魅力
健康診断ではベスト体重に近づいていたのに、現在は体重増
夫からのプレゼント、日本酒が原因と思われます
起動したのは午前１１時頃だったので、朝の五時間分は測定できず
オムロンのＨＰから自分のデーター登録すると、私の目標は一日８０００歩との事
毎日一時間歩くように心掛けて実行すれば実現可能の歩数です
玄関開けたらすぐマイカー生活の現在
これからは歩くことを心掛けたいと思っています