　心と身体を繋ぐ月の錬金術・札幌山の手・宇宙の森　ADまあやの大冒険 -10ページ目

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09Apr
- 心配と同情を、応援に書き換える！その①、、、パワーアップしていこう！
  きたーーー！恒例、実家の母からの手紙。開ける前にホワイトセージとホーリーバジルを焚いて、しばらく深呼吸。母に悪気はないのだ。無いのだが、、、、、、、彼女の行動も書く手紙も時空を歪める強烈なマイナスの思い込みに満ちている。営業得意で近所付き合い大好きの夫が私の入院中母と三日ほど過ごして、「は、、、話が通じない。世界が歪む」と、降参した程度には強烈な自分だけの世界を構築している。悲劇のヒロインでいたい人だから親い人にもやたらと同情と心配を押し付けたいのだ、、、、「ねえ、私たちって可哀想よね！」結果、親戚中から嫌がられているのだが今のところ、気づく気配は、、、無い。一応注意してないわけじゃ無いんだけど、、、時空が歪んでいるので真っ直ぐ届かない。いわゆる人格障害系のパラレルワールド。親戚に会う度に「いつもうちの母がとんでもなく不愉快な思いを押し付けて大変申し訳ありませんーーー」という思いを拭えない私は長女。私も長らくその態度が普通と思い込んでいたもので母をどうこう言える立場では無いんです、、、、けどね、、、、、やっとこの3~4年でそれでは幸せには向かわないことを理解して、腑に落としたばかりなので今ここで引きずり戻される訳には、、、！まずはエネルギー充填。愛だけを受けとる準備。筋反射もとってよおし、準備ととのいましたー！ひらくよーーー！　　　　　　　長くなるので続きます。
06Apr
- 長子の憂鬱、、、子供も大変
  親は初めての子供子にとっても緊張感あふれる環境。慣れてしまえばなんてことない一つ一つが馴れてないという事実と失敗してはいけないという思い込みで重く苦しくみえてしまう。真面目な人ほど苦しいですね。ちょっとやそっと、ミスしても大したことないよ！って言ってくれる家族や友達がたくさんいるといいんでしょうねーー。しかし今やほとんど核家族。一人で初めての赤ちゃんと向き合っていなければならないお母さんの不安たるや、、、赤ちゃんは赤ちゃんでお母さんの不安を感じ取ってさらに不安。ちょっと大きくなれば健気に、お母さんを楽にしてあげたいと思っちゃったりするんです。だって、一番近い人には安心してていただく方が一緒に居るほうも楽に決まってるし、生まれる前にお母さんを助けてあげたいと思っていたかもしれないし。大変なお母さんを大事に思うあまり、自分を犠牲にしてるから長子はきつくなる。でも多分、母親は犠牲になってほしい訳じゃ無くて、この子はしっかりしてるから任せといて大丈夫だろう、小さい子は見てないと危ない、、、っていう観念がズーーーーっと続いてるだけ。「え？やってくれるのありがとう！」程度にしか思ってなかったり、、、子供が20過ぎても母の意識は小学生見てた頃とさして変わってないのよー、、、実は。と、自分自身の意識を顧みてそう思いました。やっとこの二年くらいは上の娘が独立してアパート借りようと下の娘が晩御飯を食べなかろうと「あーそーーーー。ご随意にー」と放任するかわり自分も勝手にします母になりましたけど。世の中には心配することが愛すること、っていうとんでもない誤解がはびこっていてつい三年前まではすっかり心配病にとりつかれてましたからねーー、私も。心配することと気を配ることは全く別です。事故が起こらないかと心配(妄想)することは事故を引き寄せる。事故が起こらないように予防に気を配ることは安全をよぶ。お互いが気を配る関係は愛。お互いを心配してあらぬ妄想にふけるのは縛りあい。あっらーー、縛りあってたー、と、気づいたら気づく度に、「わはは、やらかしたー！」と、笑い飛ばして次に行けばいいんです。深く反省とか、後悔とか、頭で何とかしようとすると縛り合いにとどまり勝ち。反省でなく切り替えてー！！月の錬金術のブロック解除はこの切り替えをスムーズに進行させるためのアイテム。どうも、切り替え下手でーーー、、、っていう方は是非お試しください。セッション料金30分5000円。Skype、お電話でも承ります。お問い合わせは電話　011-614-1236宇宙の森まで！
05Apr
- 地獄の後には、天国が待っている、、、いつかは、いや、もうすぐ比較なしで幸せに！
  喘息で何度か死にかけて救急センター経由特別処置室行きでガンガン、ホルモン剤と気管拡張剤を打たれている間も頭のなかでは『空気が空気が足りない入ってこない！』これだけをぐるぐると10時間以上もループし続けたあげく、意識不明になり、翌朝、あるいは、翌翌日に意識が戻った時、、、、『おお、、呼吸している！酸素が入ってくる！世界がキラキラ輝いて美しい！』宗教体験ってのはきっと、これのことだと思うくらいの幸福感に包まれる。窓から射す光の粒が七色に降り注いで祝福そのものだ。まだヒューヒューと気管は炎症で腫れ上がりあちこち無理矢理呼吸しようとした名残の筋肉痛と酸素不足で全身にダメージがあって身動きすらままならないのに。ただ、呼吸をちょっと楽に出来る、というだけの事実にすさまじい喜びを味わうことができてしまう。喘息で無くても、今回の三日三晩苦痛と高熱で眠れないまま歩き回ったあと、天城流の筋肉はがしで眠れたときの快感！まだ熱も下がらず痛みも残ってはいたけれどとにかく、眠れる程度に苦痛から解放されるということの幸せといったら！全ての出会いと流れに感謝しつつ天使のラッパを聞いていた。気が狂う寸前の四時間の至福。(眠らずにいると三日で発狂するという。昔、四日ほどテスト対策でほとんど眠らずにいた時は、見るものすべてが長い長い残像を引きずって、何を見ているんだかわからなくなった。命や視力をかけるほどのことではないと悟って寝ることにしたけど。)世の中の三大欲なんて、普通に呼吸して痛くなくて苦しくなくてゆっくり眠れることに比べたら屁でもないと思う。(あくまでも個人的に)誰もが爽やかに呼吸でき苦しくも痛くも無い、そんなのが理想だと思う。地獄と比べなくても天国に居ることを感じられるまで無理に何かしなくても持つべきものは持っていることを信じられるまでもうちょっとは右往左往するかもしれないけれど、、、。4/7,4/14 　15:00~20:00フェアトレード雑貨とレストランみんたるにて温熱療法施術会です。お問い合わせは電話　011-614-1236宇宙の森施術院まで。
04Apr
- 痛みを予想する恐怖が命を削る
  昨晩まで三日三晩ずーーっと叫び続けそうなくらい痛かった激症の四十肩も10年前まではよく起こしていた喘息の大発作(意識が無くなるレベル)もあるいは、やはり10年前までは何年かに一度ずつ患っていた結石(モルヒネ漬け)ももちろん酷い苦痛で拷問並みだと思うけれどでも実は痛みや苦しみそのものよりもそれがずっと続くかもしれない、いつ終わるかわからない、という恐怖が私を苦しめていたと思う。痛みがあるレベルを越えてしまうと時間の感覚そのものが失せて１種の永遠の中を漂っているような気がする。そこからしばしば浮き上がっていつまで続くのか、ずっとこのままなのか、という思考が出てくる時、その思考こそが一番苦しみをもたらす。今感じている何十倍の痛みが未来に待っていて終わりが無いような気がするのだ。根拠無く。そういうときに思わず八階の窓から飛び降りれば楽に違いない、と、発作的に思う。そんなとき体は、痛みや苦しみにではなく、痛みや苦しみが来るに違いないという恐怖に固まる。逆に固まってしまった筋肉をほぐせば恐怖も和らぐ、という考えが各種の治療、天城流湯治法やあんま、マッサージ、鍼灸、そしてわたしがかじっている温熱療法の中にはあると思う。大抵はもみほぐしたり熱や香という物理的な力を使うのだけど横浜の桜林堂の一瞬の鍼治療には凝り固まった思考をほぐす鍼、というのがあった。頭の一ヶ所に鍼を打つことで思考の悪循環を和らげてしまうのだ。なに？今何が起きたの？と、先生を問いただしたいような一瞬での痛みの変化。患部には触れてもいない！！なるほど、『パニック発作やうつ、PSTDまでを治療しよう、ドクターショッピングはここまで』、と豪語するだけのことはある。そして、ものすごく不遜だけれども私は「あ、これ、温熱療法でも応用がきく！』と、思った。私は天才ではないのであまりインスピレーションに富むとは言いがたいけれど、各種の治療の共通点や絶対的に違う点を見つけるのは割りと得意なのだ。それだけ色々受けてきた、ということでもあるんだけど。さあ、頭のツボを調べるぞーーー！私はもうチョッとかかりますが鍼灸専門の桜林堂、https://o-rindo.jimdo.com/そして、カウンセリングのたかむれさんhttp://www.reservestock.jp/1047植村心一さんhttp://earthwhite.co.jp/?page_id=113は今すぐでも治療してくださいますよーー！私は今のとことにかく、気持ちよく心地よく、自律神経のバランスを整えるお手伝いをーーーーー。温熱療法のご用命は電話　011-614-1236 宇宙の森までーー！四十肩の方はバッチリ温熱療法に天城流を取り入れて後々の揉みすぎの痛みも残らない治療を開発済みでーーす！　　　　　　　
02Apr
- 重い荷物は持ってはいけない、、、精神的にも物理的にも
  いつものリュックとウエストポーチの他にお土産用に大きめのトートバッグなんぞ用意したのが不味かった。お土産以外にもモバイル用編み物セット、肌寒いと嫌だからショール、ああ、リラックスパンツも一つあれば便利ーーーーー！(だからー、さっき荷物から外したでしょ！！！)なんか、、、重たいなあとは思ってたんだけど、、、、、まあ、肩にかけていられればいいやーーー、、、札幌から横浜まで負荷をかけ続けた結果、その夜から左肩が重たくて妙な鈍痛がーーーーーー覚えありの感覚。これ、確か何回か経験済み。激症の四十肩が起きる前触れだーー！案の定、夜中少しずつ痛みが酷くなって朝には熱もー。たかむれ先生お薦めの鍼灸院が隣の地下鉄駅からすぐなので開院時刻に合わせていってみた。予約制とはホームページに書いていなかったので長く待ってもいいやーーと、、、9時から19時まで予約で一杯だというのに突然押し掛けた私の酷い様子を見て五分で応急処置をしてくださってなおかつ娘の遠視の眼鏡の調整に千葉まで行くと聞いて「眼の線から頭後ろのここにお灸！」「でね、ちょっとは楽になったと思うけど、これは脱臼です。完全には外れてないけど元に戻ってもいないから、まずは整骨院で元に戻してもらいましょう！」他にもたくさんの情報を(5分で！)いただいて桜林堂の高桜先生、ありがとうございました！この方も紛れもない天才。その日美術館とかめおかさんの劇に顔を出して(痛みと熱でものすごーく不機嫌な顔だったと思うし、半ば意識も怪しかったけど)合間に整骨院にも行って夜は親族と飲み会(烏龍茶で)。よおし、これで眼鏡やさん以外の用事は終了。、、、問題は一向に痛みが引かない肩と腕。前後左右どっちを向いても痛い。腕が千切れそうに痛い。立っても座っても寝てても痛い。このあと丸三日間も、痛くて高熱で眠れない日が続くとは思わなかったけど、、、、、、、眼鏡やさんにも痛みと熱で唸りながら行ったし喋るのは私でなくて娘だしミッション終了。↓佐倉市の桜が開きかけてました。久々にもしかしてマゾとちゃうんか私って、、、、！と、思うような日々でした。四十肩の肩の痛みにはそーだ、天城流だ！と、思い出すまでに三日もかかったのが悔やまれます。発症と同時にやってれば高熱はともかく、ちょっとは眠れたのにーーー。http://ameblo.jp/angelite1107/entry-12164639622.html自分の体と心に優しく。何があっても自分で治す気持ちを忘れないこと。どうすれば良いかは体がしってるはず！　痛みの原因にむきあわなきゃね。要らないものは持つな！！でした。
30Mar
- 一つ、片付けた。
  負担なのはわかっていたけれど少し時間と胆力が必要な件だったので二年ほど寝かせてあったもの。ああ、こんなに軽く感じるほど負担だったのか。気が向いたらどんどん片付けよう。スペースを作るのはこれからの課題。怖れることは何もない。どんなに切っても必要があれば否応無く縁はつながるもの。ご縁があれば、また。物も人も思考や習慣も。
29Mar
- 春は天井裏が騒がしい、、、ネズミたちの行方
  二ヶ月ほど前に風呂場の異臭はネズミさんが原因だった！！ことが解って、台所も風呂場も脱衣所も徹底的に掃除して食べ物は全てプラケースと冷蔵庫におさめ、さらには超音波ネズミ除去装置なるものも二台、三階の天井裏と台所と風呂場の間に取り付けておーおー、気配がほとんどしなくなったぞ、、、でも時々天井裏でトトトトトっと足音はするぞ、、くらいで収まっていたのが、、、、、先日、朝五時に夫が「やられた！」と大声で、、、、、、、ネズミ除去装置、コンセントからのびた線がかじり切られておりましたーー！うーーーーーーん、、、、、賢い。春だからねー。ネズミもきっと殖えてるよねー仕方がないのでもうひとつ除去装置買ってきて今度はさらに香りを利用した忌避剤を使ってみましょう。ミント系の香りに猫の臭い配合だそうな、、ミントはお掃除に毎日使おう。それでダメなら業者呼んで一掃していただくので、ネズミさんたち、あんまり悪さするんじゃないよーーーーーーーー！どうも二階と三階の間の天井裏が本拠になっているらしく、二階で寝てる夫が不眠気味になっております。
27Mar
- 定規を使って真っ直ぐに、、、、線は引けない
  発達障害系の凸凹は同じADHD だから、ADDだから同じ得手不得手があるわけでは無い、というところにややこしさがあると思う。お久しぶりっこのAD家族話。娘は昨日から半年に一度程度スイッチが入るお部屋のお片付け最中。この三ヶ月「お部屋で食べたヨーグルトの皿とおどんぶりを下に持ってきて洗いなさいねー」と、私は何度繰り返したろう？⬆おんなじものが放置されてるの。ズーーーーーっと！そう、、、恐ろしいことに彼女は腐るものも腐らないものもまとめてゴッチャゴチャにしておくのが気にならない人なのだった。冬場だからほとんど暖房を入れない彼女の部屋は臭くならずに済んでいるが、、、夏場だったら問答無用で私が片付けている。虫がわくじゃないのーーー！！実は夫も同様の傾向がーーー。車の中に何日前からの飲みさしのコーヒー缶、うちから持ち出したカップ、朝御飯として持ち出した空になった汚れたどんぶり等々、、私が乗るときに片付けさせるか勝手に持ち帰って週に二度は片付けているのでとことん酷い状況は避けられているものの、、、、六月に半月留守にしたときのうちの惨状が今から目に浮かぶようだ、、、、時々一人で引っ越したくなる。私も散らかすけど、、、無機物専門。腐るものは処理するんだけどなあ、、、まあ、人のことはおいておこう。私が人に驚かれる点はね、定規を使っても使わなくても真っ直ぐに線を引けた試しがないこと。みんなができるんだからきっと、とても簡単なことに違いないのに、、、、、、私にはとてつもなく難しいーーーーーー！夫はそれを見ていて私のことをとんでもない不器用だと思い込んだらしい。よく家で古本の発送をするのに不器用な手つきで本をきれいにして透明なポリの袋にピッチリ詰めてその上にバーコード付きのシールを貼る作業をしているので「手伝うよー、二人でやれば速いじゃない」と、再三声をかけていたのだが、、「いやいやこれはあなたが不得意な分野だから」と、触らせなかったのだった。三日前までは！いいからやらせてみろ、と、目の前でやって見せたら、、、その日からその作業はほぼ全て私に回ってきた。、、、私の方が三倍速い。凸凹はピンポイント。折り紙がきれいに折れなくても服はきれいに畳めたり、定規で直線が引けなくても編み物は出来たり。だからね、きっと、ここだけは清潔にしとかないとっていう部分を夫も娘も持っているはず、、、きっと！
25Mar
- 体は予言する、、、意識を向けていれば出来ること
  ムッとしたりイライラしたりする度に、ああ、心の中でイラついてる人がいる、と、ちょっと離れて観る習慣がついてくると、、、その感情よりも先に、体に反応が出ていることがわかります。例えば人混みで誰かにぶつかりそうになると頭で考えるよりも遥かに速く体が避けようとし、危ないという判断だのイライラの感情だのは体の反応のあとにやっとわいてくるじゃないですか。体が先で頭も感情も後なんです。しかも、しっかり注意していればぶつかりそうになるずっと前に接触しそうな相手や方向に予兆のようなものを体が感じてくれている。つまり、、、、体の微細な反応をキャッチできれば不愉快と思う遥か以前にその不愉快な事象そのものを避けることも可能。今ここを生きる、意識していこうと思います。最近、いわゆる天才と呼ばれる方々と出会う機会が多くなって昔ならきっと『何故私は天才じゃないんだーーー！』という焦燥に囚われていただろう状況でもなんだか穏やかにお話しできて施術までさせていただいちゃったりしています。いや、その方々のオリジナルの施術の方がズーーーっと凄いはずなんですよーー、、、人は一人だけで生きていけるわけではないことも教えていただいていると、思います。温熱療法施術会、四月の予定4/14フェアトレード雑貨とレストランみんたる15:00~20:00(北13西3)4/29ネパールのカレー屋さん10:00~18:00(北17西3)山の手宇宙の森施術院でも、予約制で承っております。お問い合わせは電話011-614-1236
23Mar
- 四日間ほぼ寝たっきり、、、相当筋肉落ちたかも！
  18時間も寝てると、それだけで腰が、股関節が、痛くなるのが中高年。いーわねーー、赤ちゃんは、24時間寝てられて。今回も、痛くてねーー、、、自力整体しようにも寒気が勝って布団から出られない、、！熱でふらつくしーーー。いくつか寝腰予防の眠り方も開発はしてみたんだけど、、あ、簡単なのは右か左を下にして両足の間に両腕を挟んで寝るのね。、、、夫は腕が届かないそうでーー四十肩、五十肩をお持ちの皆様も届かないと思いますが、その辺は温熱療法で楽になりますよー！それにしても丸四日はきつうございました。こないだ中伸ばすトレーニングしてた腿裏もまた、縮んだねーーーー。いきなり、いつもの自力整体や和道ヨガのポーズはきつすぎるようなので極めて一般向けのゆるーーい動画を探してみました。http://groundzero.hida-ch.com/e599188.htmlおお！楽チン！！さあて、明日からはお仕事。自力整体フルバージョンでいってみようかーーーーーーー！( -_・)?寝起きで失礼ーー！
- 否応なく健康になっていく、、、体調に合わせた食事
  お腹がすいたー！まだ熱が下がりきっていないので水を使って炊事するのは、、、(^_^;)))外食は多分量が多すぎて手に負えない(すでにほとんど断食状態四日目)夕方目指して玄米を水につけておこう。ああ、、、道は遠いわーー。昔読んだ食養の本に「狩りをして野獣を仕留める元気があれば肉を食べれば良い。木の実を拾ったり草を摘めるなら集めた物を食べれば良い。農耕できる元気があるなら農作物を食べれば良い。」ってなことが書いてあって、うーーん、どれも上手に出来るような気がしないーー、、、、と、思っていましたが、、、、この春からはお味噌汁の具くらいは自分で栽培したいなあ。
22Mar
- 春分のデトックス、、、9度を過ぎたら寝てるしかない
  頭痛がズンズンー！春分にちょっとやり慣れないお片付けしたら、翌日からグオーンと熱が上がってもう三日寝込んでますー。もーーー、、、たくさん夢を見すぎてどれが大事なメッセージなんだかーーでもちょっとした発見①。こんなふうに寒気と悪寒がひどいとき悪夢をみてうなされるのがいつものパターンだったけど今回は好きな人たちだけが夢に出てきてなんだか嬉しそうな話しかしてなかった。やっと7度台まで下がったから今日はご飯食べられるかなあ。昨日の晩から温熱療法もやっとできるようになったしーー。具合が悪いかもーー、と、予感したとこで温熱療法するのが一番効くんですがタイミングを逃すとねーーー。でもお陰さまで、ガッツリ休憩。デトックスのタイミングだったんですね。ちょっとした発見その②この三日間でお腹にいれたのは炭酸水2リットル(味なし)玄米二口と梅干し一個三年番茶一リットル春先のアトピーが指に出かけていたのがきれいに治りました。ちょっと皮膚や呼吸器に反応が出たときに三日ほど断食するのが良いんですねー。ああ、食養の先生に毎週一日断食を勧められてたっけ、、、。明日にはきっと、お布団からはなれられます。さっき帰宅した娘も「あ、、大分顔が元気だ！」と。ヘイヘイ、明日にはたまった洗濯物と洗い物を片付けますよーーー！相変わらず作ることはスラッとしますが片付け、掃除、洗濯は、、、、、全員苦手なAD一家でございます。　
19Mar
- 行動を変えるなら、まず自分のパターンに気づく。
  あら、また同じようなことをやらかしている！と思うとき。パターン化した感情と行動と反応に気づいたら、それは、大きなチャンスです。そこには過去に放出出来ずにわだかまった『感情の歪み＝影』が貼り付いている。体の中に住むたくさんの影を月の錬金術では、副人格と呼びます。私たちが"自分自身"だと思っている感情や思考はたくさんの影の反応に過ぎないことが多い。その影を分かりやすいイメージに置き換えて抑圧から解き放つテクニックが月の錬金術。ある意味かつて嫌なものを上手に避けられなかったショックをレコードのように再生し続けてそこにわだかまる感情があるよと教えてくれるのが影の役割なのかもしれません。一つ一つの影を邪魔にして追い出そうとするとかえって影の反応に囚われます。せっかく親切に教えてくれる影には、感謝をもってこたえたい。月の錬金術は同じパターンを繰り返そうとしていることに気づいたときその影に優しく呼び掛けます。『そこに居るね。また会えたね。』そうやって傷を受け入れていくことで徐々に反応も静まっていく。巨大でおぞましく醜いものに感じられていた影が受け入れた瞬間に泣いている小さな赤ん坊でしかなかった、なんてこともたくさんあるのです。宇宙の森では月の錬金術によるブロック解除のテクニックをお伝えしています。講習時間は15時間で6万円です。お問い合わせとお申し込みは宇宙の森　電話011-614-1236
14Mar
- AD娘、勝手に進みますー！、、、口を出したくなる親心、それを抑える親心
  お弁当自分で作る！高校に入って半年で本気でそういい始めたAD 娘。玄米ご飯だけ詰めていくとか、道産小麦のパンを買ってきてもらって、それだけもっていくとか、気が向いたときもせいぜい野菜と肉を炒めてご飯にのっけていく昨日の晩御飯の残りも大いに活用、、くらいのもんですが、、、↓昨日のスパゲティが今日のお弁当！続いているのが凄いと思います！！！多分、勉強より手間はかかっている、、、、(^_^;)中学までは給食の献立と材料表を私が毎日じっくり眺めつつアレルギーで食べられないものはうちで代わりのおかずを持たせる毎日。良く日付を間違えては怒られてましたが、、、、、( ；∀；)私、かなり頑張りました！お陰さまで娘も何が合うとか合わないとか、好きなおかずの料理の仕方とか、(好きな物だけ！)随分、脇で見ていて覚えた様子。体にちょっとは合わなくても食べてみたいものもあるでしょう。もう、判断は本人に任せよう、と、思いつつ、、、、ちょっとした拍子に小さな頃の娘が心に甦って『それよりこっちを食べようかー、痒い痒いになるからーー』等と口走りそうになります。ああ、余計なお世話！自分の体験、経験で一つ一つ確かめていくのが今の彼女の学び。出来るだけ静かに見守りたいものです。、、、、と、思う先から、、わあ、それ、ちょおーーっと待ったーーー！日々、私も学びでございます。
13Mar
- 仲良くしなくてもいい、、、合わない気配を尊重せよ！
  ！！！合わない！と、表情や一言二言の会話で判断したりしちゃあ、いけないよね！と、思いこんで、50年の長きにわたって好きになれそうにない人であればあるほど内心の『んーー、、好きじゃない』を償うかのようにしっかり目を見て共感力を強制作動させてあーー、、お付き合いって疲れるーーー！いわゆる、余計なお世話、自業自得ってこういうことを言うんだろうなーーと、振り返ってみて強く思うようなことをやらかし続けていましたが、、、ここ三年ほどはその習慣に引きずり込まれそうになりつつも(いくつかはね、失敗もね)筋反射に助けられつつ考えるな！感じろーーー！ブルース・リー師匠の教えに従って直感的に気持ちが合わないものは避けてとおる練習。私とあなたが歩んでいる場所は遠かったり近かったりするけれど、お互いにマイペースで進んで行きましょう。無理に歩調を合わせたり待っていたりしなくてもゴールは同じ。先に着いても後に着いても達した瞬間、時間差の意味はなくなる。そこまでの学びは、それぞれの歩調で受け取っていくしかないのだから。多分ね、合わないって言うことはその時その時の課題が違うということなんです。こうすれば速いのに、とかこっちの方が楽なのに、と、思ってもそれは私に用意された私の道でだけ通用すること。目の前にいても私ではない人には私とは違う、道とやり方がある。合わなくて良いんですね。合わせなくていい。そんなふうな、きっと、皆さんにはあったり前のことを腑に落とす時間を昨日の満月の日に頂きました。この三年ほどの悪戦苦闘を認めていただいて、助言もいただいて、この先もっと自由に楽しく生きることを自分で選ぶ元気も頂きました。ありがとうございます！https://www.facebook.com/soujipou.nakano
09Mar
- ADD娘、遠慮はしません！、、、してくれてもいいんだけどーー
  私はこの道35年のプロの家庭教師！生徒さんとのやり取りで多少ムッとかイライラっとかしてもそれを顔にも態度にも出さずにニッコリ笑って軽ーくかわして何事も無かったかのように学習を進められるのが自慢！ええ、失敗したことありません。あ、わざと不機嫌に見せることはあるけどね。その方が効率が良ければ。それなのに！うちのADD娘は私の不機嫌にすぐ気付くのだった！今朝も今朝とて、三角関数が分からないと言うのでまずは加法定理の公式を書かせようとした私に娘「だからーー、基本からすっかり忘れたの！公式なんてこれっぽっちも覚えてないの！」内心、授業料免除の特別進学生の言うことかっっっっ！と、思いつつ私「、、、、、、じゃあ書くから覚えて。導き方はーー、、、」娘「ちょっと、お母さん！今の声刺があったよ！私は怖いの嫌いなんだから止めてね！」それはもう、弁論大会で相手の矛盾を論破するような口調で堂々と自分の権利を主張するんですよーー！、、、誰が怖がってるってーー？空気はあえて読まない。失敗しても謝罪したらそれでお仕舞い。やりたいことは最優先。苦手なことは出来るだけ避けてとおる。発達障害系として最も幸せに生きるコツをバッチリ身につけて生きております。そのまんま、で通せる場所を作って生きて行けよー！
07Mar
- ムッ！としたら、ブロック解除、、、何に引っ掛かった？
  むむっ、、と、感情が動いたらそれは１歩前へ、の合図。今日はね、とある公共施設にパソコン教室の講習料金を支払いに行って、、、夜遅い時間だったので前以て、何時まで大丈夫かを電話で確認して行ったのに「窓口が別だから時間帯も違って、そこは既に終了してしまいましたーー、別の支払いだと勘違いして、お答えしてしまってごめんなさーーい！」と、言われて、かなりムムムムーーーっっと、苛立ちました。口には出さなかったものの、『ええーーい、この役立たず！』とも、思っちゃった。思えば波動は伝わるよねー。ごめんねーー。その人なりに力一杯対応してくださったんだよね。その場で思いやれるようになりたいなと思いました。齢55にしてのびしろ一杯。まあ、今はこんなもんです。でも、伸びるからねーーーーーーー。ありがとう！
04Mar
- ちょっと不摂生すると、、、体は正直
  二月半ばに右腕の腱鞘炎で半月ほどほとんど家事が出来ずかなりいい加減な食生活をしていたら、、、、、、、↓外食も多かったーー！ここ三日は絶不調ーーーーーー！耳なりに、目眩に、喉腫れて指先にアトピー。冷えもガンガンーーー。さあ、腕はなんとか動かせるようになったとこで、野菜料理して、玄米食べて、お菓子とパン、小麦粉はしばらく遠ざけるーー！自力整体もちょっと真面目に続けております。もちろん、温熱療法も！三月は、変わり目の時期です。デトックスにも最高。心も体もお部屋も断捨離で。温熱療法施術会(みんたる春のおるすばん市)明日3/5(日)11:00~18:003/12(日)11:00~18:003/17(金)15:00~18:003/24(金)15:00~18:00フェアトレード雑貨&レストランみんたるにて。
03Mar
- お雛祭りと誕生日、、、24年前の今日生まれた長女は
  昨年末にアパートを借りて独立していった長女は今日で24才。24時間ギャン泣きの何年かの後も母の私とは、感性も考え方も全く違って、お互いにこいつ何を考えてるんだ？状態ではあるにせよ、高校以降は親のすることもほとんど無かったし進路も自分で決めて就職もしてあの生まれてから丸6年の死にそうな苦労はなんだったんだ！と、思うくらいには手がかからなくなった娘。今も、たまにあの頃の夢をみて目覚める度にもっともっと可愛いと言って抱っこして育てれば良かった、、、、かな？いやいや、ギャン泣きして抱っこ要求だったから嫌でも何でもスキンシップは多分他の子以上にタップリだったよそういえば！うん。他からみればきっと色々不足なところばかりだったかも知れないけれど、、、私も夫もあり得ないくらい頑張って頑張って一生懸命育てたってことだけは自分に認めてあげていいと思うんです。大分無駄なこともしたと思うけどねーー。世の中のどんな親も多分、その人が出来る精一杯をしているだろうと育ててみて思う。そう、私の父母もまた出来るだけのことを一生懸命やってくれたんです。止めといて欲しかったこともたくさんあるけどねーーー。多分うちの娘らもそう思ってるよね！！毎日、この一瞬の目の前の出来ることを出来るだけ。でももう、頑張らなくちゃ、とは、思いません。余計な力は抜いた方が私も回りも楽だとチョーーーっとだけは学べたようです。
- 温熱療法施術会みんたる、3/4,12突然開催！
  二月は逃げる、三月は去る、、、逃げた二月はしかた無いとして、三月は去る前に働いていただきましょう！突然ですが3月の温熱療法inみんたるhttp://mintaru.com/2011/店主みかよさんのお留守中にお留守番隊がイベント！https://www.facebook.com/events/591902554348425/?ti=cl3/4,5,11,1211:00~19:00私の温熱療法は、3/5(日)3/12(日)もちろん、3/17,24の15:00~もやっております。まずはワンコインで、その冷えた手足を暖めましょう！全身施術は30分3000円。術後三日間温泉気分を、あなたに。