気功は中国で親しまれている健康法の一つです。
ゆっくり呼吸をしながら、気を身体全身に送りだします。
「気めぐれば血（けつ）めぐる」という言葉があり
気がめぐるようになれば
血（けつ）もきちんと流れ
その結果、身体の調子が整います。
気功は軟気功と硬気功に分れています。
健康目的に行われているのは
軟気功で、軟気功はさらに
外気功と内気功の二つに分かれます。
外気功は気を外から送ることで不調を治します。
内気功はじっと身体を動かさない静功と
ゆっくり身体を動かす動功があります。
太極拳も動功のひとつなのです。
私も２年ほど前から太極拳を習っています。
朝、太極拳の練習をすると身体がスッキリしますよ
よい休日をお過ごしください。
もりた
浅草に遊びに行ってきました
寒い日にもかかわらず、沢山の人で賑わっていました。
有名な雷門をくぐり仲見世通りをプラプラ歩いていると
かわいい小物がいっぱいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
見ているだけでも楽しいですね。
見ているだけのつもり・・・・が、
かわいい小銭入れを見つけてしまい、
思わず衝動買いをしてしまいました（笑）
このパステルカラーの配色が気に入ってます
もりた
漢方薬局で漢方薬を買うと、お高めになります。
この値段の違いは、保険適応のあるなし以外に
薬の種類が違うということが原因となっています。
病院で処方される漢方薬のほとんどは1回分ずつになった
顆粒のものです。
これは「エキス剤」といって水と生薬を煮出した煎じ薬などから
エキス分だけを取り出して、加工したものです。
持ち歩きやすく、服用に手間がかからないところが
良いところです。
一方、漢方薬局で処方される漢方は、煎じ薬という形態をとることが多いです。
煎じ薬は水と処方された生薬を煮だしたもので、
煮だしているので吸収もよく、その香りにも効果があると言われています。
煎じ薬はその人の症状や状態に合わせて生薬を調合することができます
保険適応外でお高めですが、
オーダーメイドしてもらえると思うと納得がいきますね。
ご自身のライフスタイルなどに合わせて、
漢方薬を処方してもらうといいですね。
モリタ
漢方薬は、
一般の病院
処方の仕方： 西洋医学的な診察
漢方外来がある病院
処方の仕方： 問診、腹診、脈診、西洋医学的な診察
漢方薬局
処方の仕方： 問診、腹診、舌診など
で処方してもらうことができます。
①は保険適応ですが、漢方を取り扱っている病院かどうか
事前に確認してくださいね(^-^)/
②は基本的には保険適応です。
（保険適応外の時もあるので処方してもらう前に確認を
）
漢方外来のお医者さんは、西洋医学、東洋医学ともに精通しているので
腹診、脈診、舌診に加えて、必要であれば血液検査など
西洋医学的な検査もできます。
③は保険適応外
一日500円～1000円ほどかかるようです。
お高いですが、それには理由があります。
その理由は、次回お話ししますね
もりた
鍼灸に興味をお持ちの方で、漢方薬も気になるという方、
とても多いです(^∇^)
漢方薬は鍼灸治療と同じ、東洋医学の中心的な治療法です。
漢方薬は、生薬（しょうやく）を決まった割合で混ぜてつくったものです。
生薬とは・・・多くは、植物の葉や根、樹木の皮や種子、
果実を乾燥させ、砕いたりひいたりしたもの。
動物の角や甲羅（こうら）、貝殻なども使います。
一般的には4種類以上の生薬が配合されています。
何種類か混ぜるには理由があります。
それは、
生薬どうしは合わせることによって、単独で使うより効果がでるだけでなく、
副作用が出ないようになっているからだそうです。
漢方薬は病院でお医者さんに処方してもらう方法と
漢方薬局で処方してもらう方法があります。
病院と漢方薬局で処方される漢方薬は
値段も薬の内容も違います。
続きはまた明日。
もりた
