僕が知らなかっただけかもしれませんが、なんとも嬉しいニュース。
昨日、サザンの復活３５周年のドキュメンタリーをNHKでやっていて、これを某動画サイトから拝見。
いやあ、すばらしかった！
桑田さん、かなりげっそりしていたけど、まだまだ現役。
しかしさすがに、年齢をへて、そして病を乗り越え、考え方も変わってきたようで、最新作（ピースとハイライトとか、、）も政治的なメッセージが加わったり、新しい「サザン」にかわって来たよう。
桑田さんがインタビューでも答えていたように、もはや彼らのファンは何と「３世代」にもわたるそうですね。変わっていくのも必然か。
でも、個人的には昔のサザンも今のサザンもみんないい。
さて番組を観ていると、新曲の一つに「蛍」という曲が紹介されていた。
これが何と僕の大好きな百田尚紀氏の「永遠のゼロ」が映画化され（知らなかった、今年１２月に公開だそうです）その主題歌になったそうです。
すごくいい曲。
（この小説の感想などはこちらで以前書きました）
百田尚紀さんとサザン、、、見事なコラボ、、個人的にとっても楽しみです。
早く映画観たいなあ、、、
こんなニュースがありました。
人生で女性が一番輝くのは……23歳と69歳！その理由は？
「女性の場合」と書いてありますが、これはけっこう男性も同様じゃないかと思います。
上記ニュースに、諸々の背景、説明が書かれていますが、単純に自分で考えると、、
２３歳は、やっと学生を終わり、社会人になったばかり。
つらいことや、嫌なことも多いんだろうが、やはりそれ以上に、まだ何かやれそうな夢がある。
そこに向かってまっしぐら、、
なんて状態でしょうかね。
そしてそれが終わり、４０代から５０代が最悪になる。
（僕の場合もそうですが、、）
仕方なく、喰ってくためにがむしゃらに仕事をしたり、新しいことにチャレンジしたり、、とにかくここで結果がでれば良い。しかしみんなそれなりに、家族がいたり、何かとバリアーがあり（エキスキューズも多いんでしょうが）、なかなかうまく成果が出せない。
（完全に僕のことだ）
何かが違うぞと、試行錯誤をするも、、著しく体力は低下してくる。
この世代一番きついなあ、、
さて、そして６９歳、
もうすべてあきらめた。
あとはどうにでもなれ。。
健康さえ何とかなれば、人生楽しむしかない、、、
僕の叔父が（日本在住）ちょうど７０歳。
高卒で６０歳の定年までバリバリ働き、それなりにそれなりの企業で出世もした。
しかし現役時代は、酒は一升瓶では足りないぐらいの酒豪。
タバコもぷかぷか、チェーンスモーカー。
やっと円満定年で、記念にということで、年末年始１週間のツアーでシドニーに子供たちと、観光＋ゴルフツアーに来た。
そしてエンジョイしたと思ったら、帰国後すぐ脳梗塞。
幸いにも、軽めで終わり、３ヶ月ぐらいの闘病でほぼ回復。
しかしよほどこの経験が怖かったようで、その後あんなに好きだった酒とタバコをきっぱり断った！
その後またぼけ防止で簡単な仕事を始め、６８歳で「もういいだろう、、」と完全に仕事から引退。
今は奥さんと、食べ物に気をつけ、「体重が増えた、減った」「血圧が上がった、下がった」が日常の会話。普段はテレビをぼっと観、隙あらば、１－２泊の温泉旅行に出かけている。
ホント、「今」が楽しそうだ。
僕もこう生きたいなあ、、
無理？
人生で女性が一番輝くのは……23歳と69歳！その理由は？
「女性の場合」と書いてありますが、これはけっこう男性も同様じゃないかと思います。
上記ニュースに、諸々の背景、説明が書かれていますが、単純に自分で考えると、、
２３歳は、やっと学生を終わり、社会人になったばかり。
つらいことや、嫌なことも多いんだろうが、やはりそれ以上に、まだ何かやれそうな夢がある。
そこに向かってまっしぐら、、
なんて状態でしょうかね。
そしてそれが終わり、４０代から５０代が最悪になる。
（僕の場合もそうですが、、）
仕方なく、喰ってくためにがむしゃらに仕事をしたり、新しいことにチャレンジしたり、、とにかくここで結果がでれば良い。しかしみんなそれなりに、家族がいたり、何かとバリアーがあり（エキスキューズも多いんでしょうが）、なかなかうまく成果が出せない。
（完全に僕のことだ）
何かが違うぞと、試行錯誤をするも、、著しく体力は低下してくる。
この世代一番きついなあ、、
さて、そして６９歳、
もうすべてあきらめた。
あとはどうにでもなれ。。
健康さえ何とかなれば、人生楽しむしかない、、、
僕の叔父が（日本在住）ちょうど７０歳。
高卒で６０歳の定年までバリバリ働き、それなりにそれなりの企業で出世もした。
しかし現役時代は、酒は一升瓶では足りないぐらいの酒豪。
タバコもぷかぷか、チェーンスモーカー。
やっと円満定年で、記念にということで、年末年始１週間のツアーでシドニーに子供たちと、観光＋ゴルフツアーに来た。
そしてエンジョイしたと思ったら、帰国後すぐ脳梗塞。
幸いにも、軽めで終わり、３ヶ月ぐらいの闘病でほぼ回復。
しかしよほどこの経験が怖かったようで、その後あんなに好きだった酒とタバコをきっぱり断った！
その後またぼけ防止で簡単な仕事を始め、６８歳で「もういいだろう、、」と完全に仕事から引退。
今は奥さんと、食べ物に気をつけ、「体重が増えた、減った」「血圧が上がった、下がった」が日常の会話。普段はテレビをぼっと観、隙あらば、１－２泊の温泉旅行に出かけている。
ホント、「今」が楽しそうだ。
僕もこう生きたいなあ、、
無理？
月日が過ぎ去るのは早いですね。
まさに光陰矢の如し、、
今自分のブログを振り返ったら、ホント、前回は正月あけ、、
そしてその抱負に、「例外を作らない」と、自分で書いている。
しかしこの「例外を作らない」という心構え、、
これは実行が本当に難しいのですが、半年やってみてかなり効果てきめん。
自分の場合は、まあ、あまり難しく考えすぎないように（長続きしないと意味がないので、、）毎月１ヶ月ぐらい実行ができるものを５つほど書いていきます。
まずは簡単に実践できそうなもの。
例えば１月の分を振り返ってみると、こんな風に書いています。
１）６時起床
２）毎朝ヨガ２０分
３）鼻うがい
４）２時間、新規ビジネスを考える
５）毎日体を１時間は動かす（ウオーキングでも、ヨガでも、ゴルフでも何でも）
これをとにかく１カ月実行してみると、いいこと悪いことあり。
いいことはそのまま続け、「無意識に」ほぼオーケーになったら、新しい課題に換えていく。
あるいは、逆に結果的に無意味に思える、多少軌道修正が必要なことは２ヶ月目に臨機応変に変更していく。
これでかなりうまくやれます。
簡単そうでも、例外を作らないで毎日続けることは非常に難しい、
しかしその分、達成感は半端ではない。
とにかくまずは１ヶ月を何が何でも続けること（例外は作らない）。
これを続けるとほとんど「後悔」という意識がなく、むしろいい意味の「反省」のみ。
なかなかいいですよ。
おひとついがが？？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
参考までに、森信三氏の情報はこちら：
http://www.jissenjin.or.jp
http://ja.wikipedia.org/wiki/森信三
まさに光陰矢の如し、、
今自分のブログを振り返ったら、ホント、前回は正月あけ、、
そしてその抱負に、「例外を作らない」と、自分で書いている。
しかしこの「例外を作らない」という心構え、、
これは実行が本当に難しいのですが、半年やってみてかなり効果てきめん。
自分の場合は、まあ、あまり難しく考えすぎないように（長続きしないと意味がないので、、）毎月１ヶ月ぐらい実行ができるものを５つほど書いていきます。
まずは簡単に実践できそうなもの。
例えば１月の分を振り返ってみると、こんな風に書いています。
１）６時起床
２）毎朝ヨガ２０分
３）鼻うがい
４）２時間、新規ビジネスを考える
５）毎日体を１時間は動かす（ウオーキングでも、ヨガでも、ゴルフでも何でも）
これをとにかく１カ月実行してみると、いいこと悪いことあり。
いいことはそのまま続け、「無意識に」ほぼオーケーになったら、新しい課題に換えていく。
あるいは、逆に結果的に無意味に思える、多少軌道修正が必要なことは２ヶ月目に臨機応変に変更していく。
これでかなりうまくやれます。
簡単そうでも、例外を作らないで毎日続けることは非常に難しい、
しかしその分、達成感は半端ではない。
とにかくまずは１ヶ月を何が何でも続けること（例外は作らない）。
これを続けるとほとんど「後悔」という意識がなく、むしろいい意味の「反省」のみ。
なかなかいいですよ。
おひとついがが？？
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参考までに、森信三氏の情報はこちら：
http://www.jissenjin.or.jp
http://ja.wikipedia.org/wiki/森信三
遅まきながら、皆様、あけましておめでとうございます。
年明け早々バタバタし、ちょっと一段落したと思ったら、今日のシドニーはなんと４３度．
１３０年ぶりだとか、、
しかし現場と現場のあいだが二日あるので、なんとか、体調を戻そうと、頑張って久しぶりにホットヨガに行くことに、、
しかし、外が４３度、
室内も暖房で３０度以上にしているのですが（まあ、インドの陽気にあわせているということですが）
さすがに今日ばかりは室内のほうが涼しくって、、、、変な感じでした（？？？）
まあ、たっぷり汗をかいて、肩の痛みも消えたので、とにかく良かった、、、
ところで年が明け、皆さん、何か新しい抱負などを考えているんじゃないでしょうか？
僕もちょっと心に期するところがありいろいろと考えたのですが、今年の抱負、じゃないか理念を決めました。
「例外を作らない」
やはり何かをするには、それを習慣化すること、、、
それも、気にならない、苦にならない、いや、むしろやらないと気持ちが悪いくらいにまで行くのがベスト。難しいですが．
そのための大事なことは、とにもかくにも、「例外を作らない」
僕も、いくつか決めごとを自分自身で作ったのですが、
例えば、朝６時に起きるぞ、、
とおもっても、今日は体調がが悪い、今日は眠い、、とか考えてしくじると、もう絶対だめですね．
そのためにも、「例外を作らない」
そう、習慣には休日はないのです．
数年前、目を患ったとき、出会った方に（もちろん書物の中で）森信三さんという、「教育の父」の
ような方がいらっしゃいます。
興味のある方は、こちらを、、、
http://ja.wikipedia.org/wiki/森信三
この人は凄いですよ．
彼の書物にずいぶん助けられました．
そんな中でも、こんな言葉、、、
「諸君！！ 例外をつくったらだめですぞ。
今日はまあ疲れているからとか、夕べはどうも
睡眠不足だったとか考えたら、もうだめなんだな。
例外をつくったらもうやれん。決然と立ち上がるんです。」
森 信三（もりのぶぞう。教育者・哲学者）
それじゃ、
明日は（いや明日も）６時起き、、、
そろそろ寝ますかね。
おやすみなさい．
年明け早々バタバタし、ちょっと一段落したと思ったら、今日のシドニーはなんと４３度．
１３０年ぶりだとか、、
しかし現場と現場のあいだが二日あるので、なんとか、体調を戻そうと、頑張って久しぶりにホットヨガに行くことに、、
しかし、外が４３度、
室内も暖房で３０度以上にしているのですが（まあ、インドの陽気にあわせているということですが）
さすがに今日ばかりは室内のほうが涼しくって、、、、変な感じでした（？？？）
まあ、たっぷり汗をかいて、肩の痛みも消えたので、とにかく良かった、、、
ところで年が明け、皆さん、何か新しい抱負などを考えているんじゃないでしょうか？
僕もちょっと心に期するところがありいろいろと考えたのですが、今年の抱負、じゃないか理念を決めました。
「例外を作らない」
やはり何かをするには、それを習慣化すること、、、
それも、気にならない、苦にならない、いや、むしろやらないと気持ちが悪いくらいにまで行くのがベスト。難しいですが．
そのための大事なことは、とにもかくにも、「例外を作らない」
僕も、いくつか決めごとを自分自身で作ったのですが、
例えば、朝６時に起きるぞ、、
とおもっても、今日は体調がが悪い、今日は眠い、、とか考えてしくじると、もう絶対だめですね．
そのためにも、「例外を作らない」
そう、習慣には休日はないのです．
数年前、目を患ったとき、出会った方に（もちろん書物の中で）森信三さんという、「教育の父」の
ような方がいらっしゃいます。
興味のある方は、こちらを、、、
http://ja.wikipedia.org/wiki/森信三
この人は凄いですよ．
彼の書物にずいぶん助けられました．
そんな中でも、こんな言葉、、、
「諸君！！ 例外をつくったらだめですぞ。
今日はまあ疲れているからとか、夕べはどうも
睡眠不足だったとか考えたら、もうだめなんだな。
例外をつくったらもうやれん。決然と立ち上がるんです。」
森 信三（もりのぶぞう。教育者・哲学者）
それじゃ、
明日は（いや明日も）６時起き、、、
そろそろ寝ますかね。
おやすみなさい．
下記は辻俊彦氏のブログから、
お寺に通うごとく
ゴルフは、18ホールの精神修養。お寺に通うごとく、コースに通う。
自らの心のあり方を、自ら引き受けて、淡々とプレーを続けていく。
一日の中に浮き沈みがあり、心を平らかに保つべく最善を尽くす。
目の前の一打に集中し、また次の一打に進んでいく繰り返し。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ううん、、いい言葉だなあ。
すごく合点がいく！
お寺に通うごとく
ゴルフは、18ホールの精神修養。お寺に通うごとく、コースに通う。
自らの心のあり方を、自ら引き受けて、淡々とプレーを続けていく。
一日の中に浮き沈みがあり、心を平らかに保つべく最善を尽くす。
目の前の一打に集中し、また次の一打に進んでいく繰り返し。
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ううん、、いい言葉だなあ。
すごく合点がいく！