遅まきながら、皆様、あけましておめでとうございます。
年明け早々バタバタし、ちょっと一段落したと思ったら、今日のシドニーはなんと43度.
130年ぶりだとか、、
しかし現場と現場のあいだが二日あるので、なんとか、体調を戻そうと、頑張って久しぶりにホットヨガに行くことに、、
しかし、外が43度、
室内も暖房で30度以上にしているのですが(まあ、インドの陽気にあわせているということですが)
さすがに今日ばかりは室内のほうが涼しくって、、、、変な感じでした(???)
まあ、たっぷり汗をかいて、肩の痛みも消えたので、とにかく良かった、、、
ところで年が明け、皆さん、何か新しい抱負などを考えているんじゃないでしょうか?
僕もちょっと心に期するところがありいろいろと考えたのですが、今年の抱負、じゃないか理念を決めました。
「例外を作らない」
やはり何かをするには、それを習慣化すること、、、
それも、気にならない、苦にならない、いや、むしろやらないと気持ちが悪いくらいにまで行くのがベスト。難しいですが.
そのための大事なことは、とにもかくにも、「例外を作らない」
僕も、いくつか決めごとを自分自身で作ったのですが、
例えば、朝6時に起きるぞ、、
とおもっても、今日は体調がが悪い、今日は眠い、、とか考えてしくじると、もう絶対だめですね.
そのためにも、「例外を作らない」
そう、習慣には休日はないのです.
数年前、目を患ったとき、出会った方に(もちろん書物の中で)森信三さんという、「教育の父」の
ような方がいらっしゃいます。
興味のある方は、こちらを、、、
http://ja.wikipedia.org/wiki/森信三
この人は凄いですよ.
彼の書物にずいぶん助けられました.
そんな中でも、こんな言葉、、、
「諸君!! 例外をつくったらだめですぞ。
今日はまあ疲れているからとか、夕べはどうも
睡眠不足だったとか考えたら、もうだめなんだな。
例外をつくったらもうやれん。決然と立ち上がるんです。」
森 信三(もりのぶぞう。教育者・哲学者)
それじゃ、
明日は(いや明日も)6時起き、、、
そろそろ寝ますかね。
おやすみなさい.