昨日は、みんな魂を抜かれたようになっていましたが、今日は元気復活でした。
ウメちゃんのモデルレッスンのときに、とってもいいお天気
だったので、ゲレンデ前に出てエクササイズをしましたよ～～
みんな、とっても楽しそうだったぁ～～
コアを使った人間シーソーは、妊娠7ヶ月で参加した加奈美ちゃんが重心が安定していてとっても上手
起き上がりこぼしの要領です。
余裕で手を振っていますよ～～
みんなすっきりして、3日目は頑張ったのでした。
2日目の勝山です。
この日は、さすがに９：００～２２：００まで途中の休憩が3時間ほどしかなかったので、みんな疲労困憊です。
講師のウメちゃんと私も、気圧の関係もあるのでしょうか？
アヘアヘしてました。
食事のときだけが、ほっとするひと時なのです
。
受講生達は、食事時は元気です。
誰かは、パンを9個も食べたそうな。。。。
金沢のちぃちゃんと長野のチィ。
ややこしいんだなぁ～～、二人は食欲旺盛です
歯痛のウメちゃんは、右の歯だけで食事に奮闘
私は、ビール
が飲めないので食欲減退
大雨の中、勝山入りした私とうめちゃん。。。
ヘトヘトのままバタンキュ～～～
そして、今日から機能改善体操B級認定講習会初日なのです。
今回は、北陸支部の大久保ちゃん、大畑ちゃん、長野支部のチィがサポートに来てくれました。
関西方面から集まった６人と共に、これから４日間過ごすのです。
今日は、大久保ちゃんのモデルレッスンがありましたよ～～～
相変わらず、大きな目を開けて
、口をとんがらかせてレッスンしてましたぁ～～
２２:００までびっちりの講習は、なかなか大変です。
ずいぶん遅いブログの更新ですが、
この日、９月２１日はNPO法人からだとこころのスクール主催の講習会で講師を担当させていただきました。
この団体の代表は、私の高校時代の先輩であり、娘と通ったベビースイミングのコーチでもある笠井さんです。ドイツ研修にも何回か参加してくださり、堺市を中心にスイミング指導など積極的に行っている方です。いつも素敵な言葉をたくさん私に下さる方です。いつも人に優しい方です。その笠井先輩のご依頼とあって、HOS永和をお借りして。９：３０～１７：００までの講習会のお手伝いをさせていただきました。
午前中は、金尾先生の「肩のエクササイズ」に関するレクチャーがたっぷりありました。金尾先生との再会は、１６年ぶりくらいです。金尾先生との出会いが私がヨーロッパで運動療法を学ぶきっかけになったのです。
金尾先生は、少し髪の毛に白いものが、混じっていましたが１６年前とまったく変わっていません。いろいろと楽しい講義に午前中は、あっという間に終わってしまいました。
そして午後からが、私の担当です。
ボールやスティックを使いながら、水中での肩にアプローチするエクササイズを紹介させていただきました。参加者は、東京や静岡、名古屋、四国とかなり遠くから参加して下さった方もいて、本当に熱心な姿に頭が下がる思いです。
参加者の中には、ベビースイミングのときに一緒にに通っていたお母さんとも再会！これまた１７年ぶりくらい・・・
人の縁って本当に不思議・・・
からころスタッフの方の、やさしい心遣いにも感謝です。おいしい食事とたくさんのプレゼントを抱えて、２０：４０に車で勝山に向かいました。恐ろしいほどの大雨の中・・・センターラインが見えるか見えないかという視界の中、私とウメちゃんは翌日からの講習会の為に勝山入りしたのでした。
こわかったぁ～～本当にこわかったぁ～～～
からころの講習会には、来年もまた担当させていただきます。
みなさんとの再会を楽しみにしています。
今日は、パンジョクラブのお客様と鳴門に日帰りのバスツアー
に行ってきました。
心配していた台風もどこへやら・・・空はどんどん晴れて、波も穏やか・・・観潮船
に乗って渦潮を見てきました。今回乗った舟からは、海の中で渦潮ができている様子も見てきましたよ。ダイナミックですぅ～～
渦潮を後にして、四国といえばお遍路さんということで88箇所の一番札をもらえる「霊山寺」に行きました。30分ほどの滞在の中で、境内にある可愛い仏様に見とれながら、記念撮影大会へと・・・
後姿のお尻があまりにも可愛く、愛嬌があったので、パチリ
いつか、８８ヶ所参りをしてみたいと思うものの、思うだけになってしまいそうな私です。
昼食に鯛しゃぶ御膳を堪能して、おみやげもしっかり買い込んで、いよいよ大塚美術館へ・・・
私は、４回目の訪問になります。
大塚製薬が力を注いで造った施設ですが、今年で１０年目になります。
世界の名画が、陶板に焼き付けられて、本物そっくりに鑑賞できるのです。
等身大の絵画を陶板にしています。
最後の晩餐も見ごたえがあります。
当然、、ムンクの叫びならぬ、尾陰の叫びです
「モナリザの微笑み」や「ゴッホのひまわり」などポピュラーな絵画の前では、人がたくさん・・・
システィーナ･ホールの前で全員集合
私は、スクロヴェーニ礼拝堂が好きです。
素敵でしょう。。。。。
パンジョクラブイズでは、年に１回お客様とインストラクターがバスツアーをします。昨年までは、１泊２日旅行でしたが、今年は初の試みの日帰りツアーを企画してみました。
また、楽しい思い出ができましたよ。
でも、どうやら「芸術の秋」を堪能するというより、「食欲の秋」を満喫したお客様たちだったようです・・・
明日は、パンジョクラブイズのバスツアーです。
日帰りの鳴門渦潮観光に大塚美術館
めぐり・・・
昨日から台風情報が気になって仕方ないのですが・・・
どうやら近畿地方を通り過ぎてくれそうです。
なんでもいいから、台風が去って晴れてくれればいいのです。
日頃の行いがいいパンジョのお客様たちです。
空も晴れ、笑顔も晴れマークで1日バスツアーを楽しみたいと思います
来週の9月22日から25日まで福井県のスキージャム勝山にて「機能改善体操B級認定講習会」が開催されます
。
そこですでに、B級認定講習会を受講した経験がある方は、スキルアップしたい・・・再確認したい・・・、初めての方には、ちょっと機能改善体操に興味があるんだけど体験してみたい・・・という方に、単発で好きな時間の講座を受講できるようになりました。
詳細は、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会のHPをご覧くださいね
http://www.ikinobi.org/news07-0520.html
今回からのB級認定講習会は、テキストも変わってバージョンアップしていますよ。
また、みなさんと素敵な4日間を過ごしたいと思います。
明日、18日と25日の木曜日１１：３０～NHKの「おしゃれ工房」でNOSSが紹介されます
家元や千雅さんが、わかりやすくNOSSを紹介してくれますよ。
今月の雑誌「おしゃれ工房」にも掲載されています。
私はレッスン中なので、ビデオで録画です。
そんな静かなブームが起こりそうなNOSSですが、9月27日～29日大阪で認定講習会が開催されます。この講習会で認定を受けると、NOSSの指導が可能になります。詳細は、こちらまで
http://www.nishikawa-ryu.com/NOSS/about-noss.htm
昨日の京都ウエルネスセッションの余韻がまだ残っています。
疲れというより。ほぼ9ヶ月近く、C-Maｘのスタッフたちと毎月ミーティングを重ねて準備してきた大イベントが終了したという安堵感なのかもしれません。
昨晩は、深夜までこのセッションを一生懸命サポートしてくれた若いスタッフたちも交えて、打ち上げでした。まだ20代前半の社員になったばかりのスタッフからそのお母さん世代になる坪井さんや私・・・年齢の幅、世代の価値観も飛び越えてみんなで1つのGOALに向って頑張った達成感が、まだまだ私の身体に残っています。
「インストラクターを元気に」その思いは、私たち講師やスタッフたちをも元気にしてくれた京都ウエルネスセッションでした。
武弥くんが、「遠くから来られる方、時間を割いて来てくださる方に精一杯の最高のおもてなしをしよう
」という言葉が、スタッフ全員に響いていました。
5回目の京都ウエルネスセッションは、確実に次世代のフィットネスリーダーたちを育てています。
みんな、ありがとう～
みんなが主役のように輝いたセッションでした。
ここにまた、バトンを渡したくなるような若者達がいること素敵です。
来年に向って、また走りましょう
私も足腰鍛えて頑張らねば・・・
今週は、まだスイミングができていない
どこか時間とらなきゃ～～～（汗）
今日は、そんな余韻もあってStudio five 'f'でのセッションと公開レッスンは、まったりほんわかムードでした。
Studioに来られた方の笑顔が、輝いて見えるのは、まったりした中にも2日間の充実した時間のおかげです。
無事に京都ウエルネスセッションが終わりました。
昨日の前夜祭の盛り上がりから一夜明けて、今日は、1日中スタジオ、プールでワークショップが開催されました。
さらに、「インストラクターを元気にしよう」ということで、ボディメンテナンスのクラスが1コインで受けられるという、超お得なセッションもありました。
ジャイロトニック、グラビティ、水中パーソナル、熱波浴、Deep Jog、ホットヨガ・・・さらに休憩処には、生八橋のコーナーがお茶と共に振舞われていました。
インストラクターにとって至れり尽くせりです。日頃、お客様サービスにおいてもてなすことはあってももてなされることは少ないもの・・・今日は、多くの方が楽しい元気になれる
とっても素敵とたくさんの嬉しいお言葉をいただきました。
これは、来年への大きな糧となりました。
さて、私はいきのびフォーラムに引き続き、今回も「プレゼンテーションアップのためのプレイワーク」のワークショップとNOSSのワークアウトを行いました。
「プレイワーク」は、来年はもう少しシリーズ化して、より皆さんに気づいて、学んで、身につけていただけるようなセミナーに仕立て上げていきます。
NOSSのワークアウトには、長野県で活動される熱心な指導者の方も受けてくださって、興味を持っていただけたようです。
NOSSといえば、9月18日（木）、25日（木）１１：３０～NHKのおしゃれ工房で放映されますね。
見なくっちゃ
そして京都ウエルネスセッションのフィナーレを飾るのが、恒例のアクアマラソンです。
今年は、「ダンス・ダンス・ダンス」ということで、アクアダンスオンパレードでした。
私のアクアタイチから始まり
由美ちゃんのディスコダンス、坪井先生のラテンダンス、うめちゃんのマーシャルダンス。そして最後が、高光さん率いる「フラガール（講師陣）」たちの登場です。
ﾊﾟウスカートにレイに・・・
とにかく、アクアマラソンは、講師陣の早代わりは本当に大変でした。
私も何回着替えるの？・・・・って感じです。
大いに盛り上がった、フラガール達です。
今年、参加してくださったみなさん、ありがとうございました。
また、来年お会いできることを楽しみにしています。
来年もさらにバージョンアップしたいと思います。