21歳の前夜祭

明日は、娘の21歳の誕生日。

20歳最後の夜は、久々に家族3人でいつものお店でディナーということになりました。

ジャイロトニックのアップデートコースを終えたのが、20:00過ぎ

21:00にレストラン「イル･パスコーレ」の予約をしていたので、かなり猛ダッシュで帰ってきました。

単身赴任中のまんまちゃんは、「今日は肉だぁ～」といってサーロインを嬉しそうに頬張っていました

カロリーなどまったく気にする様子はなしです。

娘は、マイペースで脂身を取り除きながらイベリコ豚を味わっておりました。

「牛より豚のほうが融点が低い・・・」とか何とか難しいこと言ってました。

私は、早くもビールを2杯あけ、ワインに突入

「金目鯛が香ばしい・・・でも・・・年のせいか全部食べられない・・・」前菜のカルパッチョで十分お腹がいっぱいになりかけてた私。リゾットは残し、メインとデザートはまんまちゃんが助けてくれた。。。

「こりゃ～やせへんわぁ～」と言いながら・・・まんまちゃん嬉しそう・・・

娘とまんまちゃんの食べっぷりを見ていると「親子だなぁ～」と感じ、

「二人とも消化器系の内蔵は、若いなぁ～」と思うのでした。

とにもかくにも親子3人、健康でこうやって食事ができるのはありがたいことですね。

来年は、就活に実習に卒研に大忙しの娘。

そっと応援しながら見守りたいと思います。

また、娘の22歳を家族3人で迎えられるように・・・

お誕生日おめでとう

ますます女性として輝けるように・・・日々、心身ともに磨いてくださいね

アクアセラピーシンポジウム

今日から3日間、先週までお世話になっていた田園スイミングスクールにおいて、アクアダイナミックス研究所主催の「アクアセラピーシンポジウム」が開催されています。

私は、明日からのジャイロトニック研修のため、今日は日帰りで講座を務めてきました。

79名の参加者の方々が受講してくださったのですが、45分間の講座と45分間の実技の為に、本当にポイントが十分伝えられたのか・・・？不安だらけでありますが、ようやく「アクアセラピー」への興味やニーズが高まってきたことを嬉しく思います。

「水」という環境が、本当に多くの人を元気にすることを、もっと多くの方々に知ってもらいたいと思います。

日本人は、元来「水」が大好き、「水」とともに共存して、生活にふんだんに「水」を取り入れているのだから・・・

フィットネスクラブの社長やマネージャーが、もっと「水」を知ってくれたなら・・・「水」を通して体を感じてもらえたなら・・・と思うことしばしばです。

今日は、そんな思いをもった指導者達がたくさん集まっていました。全国からです。この厳しい時代に、時間とお金をかけてです。

会場には、静かな熱いエネルギーが満ちていたように感じました。

明日、あさっても続くこのシンポジウム。私も参加したかったなぁ～

本日、ご参加いただいた皆さんに心から感謝です。また、感想やフィードバックをいただけたら、嬉しく思います。

ＡＤ研のスタッフの皆さん、ボランティアスタッフの皆さんにもお礼を言いたいと思います。

後、2日がんばってくださ～い。

講義終了後、講座のスイッチで竹尾ちゃんに会いました。

久しぶりです～～

いつも、「久しぶり～～、じゃぁまたね～～」とこんな会話ばかりですが・・・ドタバタの中、写真を撮ってきました。

ＺＵＭＢＡの夏

今月からＰクラブの金曜夜「オリジナルレッスン」は『ＺＵＭＢＡ』です。

久々の『ＺＵＭＢＡ』で音楽をチョイスし、カウントを数え、コリオを作成し・・・とここまでは比較的快調

一番の難関は、覚えこむこと・・・

記憶力が、近年かなり怪しくなってきた私。

いっぺんに５曲～6曲を覚えようとすると、だんだんコリオが混ざってくる～～

とにかく、今日は朝のラテンレッスンとパーソナルセッション2本を終えて、我が家で夕方まで、必死でコリオを覚えるのに全ての時間を使った感じ・・・

おかげさまで何とか無事に

今回は、知っている曲が何曲か入っていたので、気持ちはうんと盛り上がって、カウントに乗り損ねてしまう始末

でも、やっぱりＺＵＭＢＡは、楽しいね

音楽と体のマッチングが感じられて、

参加者とのアイコンタクトがたっぷり取れて、

コリオよりフィーリングが参加者を笑顔にしています。

今月は、お盆があるので後2回。

毎週レギュラーでＺＵＭＢＡをやりたいね～～

汗たっぷりかいて、家に着くなり缶ビールをごくごくやってしまいました。

また、ＺＵＭＢＡでビール腹を解消しないとね

レオンの兄弟

レオンの血統書が届きました。

人間で言うと戸籍謄本みたいな感じです。

父親、母親、祖父、祖母、曾祖父、曾祖母までわかります。

そういえば、私の父方の家系図は、江戸時代の寛政時代だったような・・・

伯父にコピーをもらって、ご先祖様の名前を知ったのが２年前の夏だったなぁ～

レオンのお父さん、お母さんに会ってみたい気がしますが、レオンはどうやら３人兄弟で生まれたようです。

男の子は、レオンだけで後２匹は女の子だったようです。

ん～～レオンの兄弟にも会ってみたい。

娘とレオンがもう少し大きくなったら２匹目も欲しいね～なんて・・・

多頭飼いの夢なんぞ語っております。

レオンは、やんちゃ真っ盛りですが、お散歩大好きな元気な男の子ですくすく育っています。体重も先週は、２．５Ｋｇになっていたから、生まれたての人の赤ちゃんと変わらないくらい・・・

いやぁ～、孫も早く抱きたくなってきたぁ～～

娘に頑張ってもらわないとぉ～～

その前に元気なばあちゃんになれるよう、私も頑張らないとぉ～～

自分らしい香り

いつものように、神戸にあるＯクラブのレッスンに行くと、インストラクターのデスクの上に、藤野ちゃんからのプレゼントが・・・

先日、オーラソーマをみてもらった時に気に入った香り（ポマンダー）を届けてくれたのでした。おまけにエアコンディショナーまで。

この香りは、Ｓｔｕｄｉｏ　ｆｉｖｅ　’ｆ’でも使っている香りです。

「自分らしさを認め、自分だけの価値を探求することをサポートします。」と・・・

藤野ちゃんからのメッセージでした。

早速、身体につけ、部屋にもプシュッ・・・と

快適な香りの中で、パソコンでお仕事してます

「自分らしさ」って大事ですよね。

でも、その「自分」がなかなかわかりづらい世の中でもあります。

今日は、自分らしく、夕方1時間も惰眠をむさぼりました。。。

そして、夜は娘とタヒチアンに汗を流しました

タヒチアンはまだまだ自分らしくの域には程遠いです

「自分らしい香り」をサポートに明日も頑張りましょう

夏バテ知らずでいきたいと思います。

梅雨明けてた。。。

大阪は、昨日が梅雨明けだったらしい。。。

な～～んも知らなかった。。。（ﾔﾊﾞｯ）

どうりでとんでもない暑さの1日でした。

5日ぶりの我が家のいつもの朝に戻って快適。

早起きに始まり。

朝のコンディショニングは、ゆらゆら体操。

メールチェックと郵便物の整理。

しっかりメイクと日焼けガードをしてレオンのお散歩。

洗濯物干して、庭の水遣り。

やっと朝ごはん。

そして、仕事を30分ほどパソコンで。

そして・・・

久々のスタジオでのセッション。

さらに久々のネイル。

海の青と空の青、雲の白をイメージした、ちょっとド派手なネイルになりました（ｱﾊｯ）

夕方からは、パーソナルセッション2本に公開レッスン。

心も体もすっきり。

なんかね。こういう1日って好き。

穏やかで、自分にとって心地よいこといっぱい。

フツーの生活って、やっぱり落ち着きます。

機能改善の仲間たち

4日間の機能改善体操Ｂ級講習会が無事に終了しました。

関東で初の講習会でしたが、参加者のかなり熱いテンションに支えられて、大いに盛り上がって終了しました。

素敵な仲間が、また12名増えましたよ。

今後の皆さんの活躍が本当に楽しみです

さまざまなフィールドで活躍されるみなさんです。

確実に機能改善体操の広がりを感じます。

明日から、この12名たちは

それぞれの現場に戻っていきます。

首を長くして彼らを待っている人がいっぱいいます。

4日間の講習を終えて我が家に帰ったら、レオンが私の腕に飛び込んできて、顔中を舐めまわしてくれました。

自分が求められていると実感した瞬間です。

必要とされていることほど幸せなことはありませんね・・・

必要とされる人であり続けたいと思います・・・

ハートフルな仲間たちと過ごせた4日間に幸せを感じます

みんな、ありがとう～～～

懇親会盛り上がる

講習会3日目。

私は、朝から埼玉県の与野にあるアスリエコンベンションに

アクアのワークショップを依頼されていたので、B級講習会を少し抜け出してきたのです。その間、ウメちゃんが一人で講習を進めてくれました（サンキュー）

アスリエ与野でのアクアワークショップも、参加された人の熱心な取り組みにエネルギーをいただきました。久々に茂木さんにも会って、ちょっと嬉しかったこともエネルギーさらにアップです。

1時間半の移動で、B級講習会の会場に戻ってくると、みなさんが「おかえりなさ～～い」

ちょっとびっくりしましたが、なんだか我が家に戻ってきたような・・・心地よさがいっぱい満ちた会場です。12名の受講生が作り出している暖かい雰囲気です。

そんな受講生たちと今日は、懇親会をしてきました。

この受講生たち、本当に面白い。今日のプレゼンテーションは、個性いっぱい溢れていたけど、懇親会でも個性爆発

そのたびに、ウメちゃんが「ドヒャ～～」とのけぞっていましたよ～～

懇親会を通して、それぞれの人となりがさらに深まっていく面白さ。

人に関わる仕事のありがたみを感じます

後、1日みんな宿題も頑張ろうね

お留守番レオン

講習2日目終了しました。

大阪は、今日はPLの花火大会のはず。

無事に終わったのかなぁ～～

すっかりそのことを忘れて、講習会の日程をたててしまい、今年のPLの花火はあきらめることに・・・残念

代わりに、娘が送ってくれたレオンの写真で癒されています。

今日は、朝９：００から夜の２１：３０までがんばりましたぁ～～

あと、2日がんばりますぅ～～

オアシス同窓会

昨晩は、オアシスOBたち（退職組み）と久々の再会

そめやっち、かわねくん、こばたちゃん、まつもっちゃん・・・

二組の夫婦と長時間にわたって、大いにしゃべり、笑い、盛り上がり

それぞれの活躍ぶりに、またの再会を誓いましたぁ～～

みんな、熱い奴たちです

昨晩もビールがおいしかったぁ～

心地よい仲間たちとの時間は、講習会の疲れも吹っ飛びますね～～