2021年5月からスタートした、『朝ライブ！いきのび体操！！』１０分間の配信ももうすぐ100回を迎えようとしています。
当初３ヶ月のみの緊急事態宣言中のみの配信予定でしたが、いろんな方から「楽しみにしています
」と言われてしまったら・・・
」と言われてしまったら・・・やめるわけにはいかない‼️
ということで、週に4回
「おっはようございま〜〜〜す
」
」とビッグスマイルでスタートしています。
週に4回の配信ですが、曜日によっていろんな切り口で体操をお届けしています。
月曜日：椅子に座ってタオル体操
火曜日：全身リズム体操
木曜日：ペットボトルで筋活体操
金曜日：立って座ってタオル体操
参加者の方の顔は見えませんが、パソコンの向こうに一生懸命体操に取り組んでいる方々がいると思ってやっています。
毎朝、５０名くらいの方にLINEでYouTubeのURLをお送りして、高齢者の方でも１タップで画面が切り替わってすぐにできるようにご案内しています。
このLINEはいつも朝の体操を楽しみにしてくださっている８０代後半の男性の方のものです。毎回、お返事をくださいます。LINEは不慣れながらもお返事くださるのですからすごいです。
７０代後半の男性の方は、この体操をきっかけにYouTubeが楽しくなって他の動画も見るようになったとか・・・
シニアの方々も新しいチャレンジに頑張っていらっしゃいます。
８０代の女性です。娘さんがお母さんの頑張っている姿をこうやって写真で送ってくださいます。
こうやって全国の方々と繋がっていけるなんて・・・
YouTubeやってよかった〜〜〜
小さなことをコツコツと・・・
自分の身近な方に届けるつもりが
いつの間にかいろんな方々に届いているようで
ライブ配信をやって本当によかった〜〜〜って
不慣れなことでもやり続けていくと、いろんなおまけとご褒美をいただいています
スタッフのよっちゃんが、ライブ配信用のサムネを毎月作ってくれて、そのサムネを楽しみにされているお客様もいます
たった10分の体操の配信ですが、LINEやSNSを通していろんな方からメッセージや返信をいただくことで、私のモチベーションにもなっています。
ご高齢のご両親と一緒に受けてくださっている方や、お孫さんと受けてくださっている方・・・仕事前の脳と体のウォーミングアップに受けてくださる方・・・
なんだか嬉しいです
フィットネスクラブでの運動提供とは違う面白さや感動もあって・・・
始めてよかったなぁ〜って思います。
メリットいっぱいのライブ配信、誰に届けたいか定めて、コツコツ続けることですね👍
10月21日にいよいよ100回目を迎えますので、100回記念サムネをよっちゃんが作成してくれましたので、お楽しみに・・・
こちらからどうぞ👇
【お知らせ】
フレスコセミナー
2021年11月21日（日）
2021年10月24日＆31日（日）9:30〜13:30
2021年11月6日（土）19:00〜21:00 尾陰由美子担当
オンラインで学べる機能解剖学。機能改善のエクササイズの裏付けとして学びましょう！！
2021年11月27日（土）＆28日（日）9:00〜13:00
リズムを取り入れた機能改善プログラムの習得！！
◆◆尾陰由美子の公式LINE◆◆
健やかに積極的に生きるための情報を発信しています。良かったらお友達になってくださいね。ただ今コーチングセッション割引クーポンがついてきます
◆◆Online Studio Manabiyaオンラインレッスン＆セミナー◆◆
2021年10月30日（土）19:00〜20:30
＜尾陰由美子担当＞
月曜日：９：００〜９：３０ 姿勢改善ピラティス
月曜日：２０：３０〜２１：0０ バランスボールコアトレーニング
水曜日：１５：００〜１５：3０ ジャイロキネシス
金曜日：２１：００〜２１：３０ ダイエットトランポリン／リズミックフットケア
公益社団法人日本フィットネス協会の講習会
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に興味がいっぱいの私。
