村上龍の歌うクジラ

村上龍の歌うクジラっていう電子書籍がipad向けに発売されましたね。
ipadはもっていないので読んではないんですが、
日本にも電子書籍を普及させるためのキッカケとしていいと思います。

坂本龍一の音楽もその電子書籍の中に含まれてるらしいですね。
けっこう気になります。

アマゾンとかで日本の本の電子書籍とか販売してくれると
とてもとてもうれしいんですけどね。

プロテインにはいろいろな味があるみたいだけど

プロテインっていろんな味があるみたいだけど
どんな味がいいんでしょうかね。

なるべくなら爽やかな味があいいかな。

あんまり甘いやつだと毎日飲むのが大変になりそうです。

スポーツドリンクに近い味とかないのかな。
そういうのがあればそのプロテインを飲んでみようかなと思ってます。

筋肉もりもりにはプロテインが必要？

筋肉もりもりつけるにはプロテインが必要でしょうか？

食事は最近はあんまり多く食べない方になってるので
プロテインでタンパク質を補給した方がいいのかも。

学生時代にかなり運動していたときも
プロテインって飲んでなかったので効果がわからないんですよね。

ちょっと試してみたいと思ってます。

効果あるといいなー。