おはようございます😃
チェアヨガインストラクター🧘♀️mikakoです。
今日も、ブログご覧頂きありがとうございます😊
今日は、月曜日、朝から快晴です！
私は、金曜日にデスクワークが山積みで
朝残業の為、早めに出勤です😆
パブリックなお仕事なので、今私達が
頑張り時です。
私は、歩くのが大好きで何時間でも平気くらい
気分も上がり、代謝もアップ⤴️痩せ時シーズン
テンション上がります！
少しでも、自分の上がるポイントをみつけて、
今変化の時に対応できる、肉体と精神を
作っておきたいですね！
では、一日も早くコロナが収束に向かいますよう
