こんばんは🌆
かなり、ご無沙汰してます！チェアヨガ
インストラクター🧘♀️mikakoです。
仕事は、毎日出勤してますが、
様々な機能がストップしていた為、
暇であり、今できるストックしておいても
良い書類のコピーをしておいたり、
書庫にしまう、書類のファイリングなどなど、
縁の下の力持ち的な仕事に没頭しながら、
自分の今後の活動についても、少しずつ
考えています。。
ヨガに関しては、呼吸が命なので、
なかなか、リアルレッスンはリスクがあり、
やりにくくなっていますよね💦
リモートや、YouTubeも頑張ってる方は、
すごいなって思いながら、自分自身は、
どんなスタイルで、どういうやり方が
あってるかなと、まだじっくり自分と向き合い
内観中であります。。
父親に、娘の学校休みの間手伝いにきてもらい
ありがたかったんですが、父は食べ過ぎる
癖があり、イレウスも繰り返しているのに、
辞められない。。つい食べ過ぎると、
嘔吐と下痢を繰り返し、10日ほど普通食に
戻るまで時間がかかる。。💦
仕事でたくさんの高齢者の方に接して、
お話し聞いてるはずなのに、いざ身内となると
甘さがでてしまう😭
まだまだダメですね。。。
そんな調子で、やっと回復して帰りました🤣
親であっても、母の旦那さんで、私のところで
身体壊したら申し訳ないなと、つくづく心配して
私も4キロ痩せてしまいました💦
以外と身内には気をつかうものですね。。😭
なんとか、今日から娘の学校も始まり、
少しずつ変化した日常がはじまりました。。
様々な変化に対応しながら、自分らしく
生きていきたいですね😊
私は、ストレスが解消できちゃう！