おはようございます😃
チェアヨガインストラクター🧘♂️mikakoです。
今日もブログご覧頂きありがとうございます😊
京都で、自分を再発見してスッキリ腹に気持ちが
座って、色々書きたい事が浮かんでくる
今日この頃です。。
コロナウィルスの流行で、本当時間がゆっくり
昨年のバタバタとは嘘みたいに、
別時間が流れている。。そして私を最大限発揮
するには、目の前のずっと逃げて避けてきた
課題をまず乗り越えなければならないんだ〜って
自然に、リラックスした気持ちで、
全てに感謝と、全てを許す。。まず自分を
開放してあげよう！って、確信が丹田に座った！
でも、今までなら、それを考えるだけで、
力が入り、嫌な気持ちとネガティブな感情に
面倒な気持ちで、横に置き去りにしてきたけど、
うまく流れができて、自分も昨年様々な経験を
させて頂き、少し人間力がついてきたのかなと。
結局、外車や、別荘、海外旅行✈️？？
私の欲しい物なんだ？とがむしゃらに走り
続けてたけど、私が本当に欲しかったのは、
自分を確立して、生かしてきる。。強さかなと！
愛情いっぱいで、皆様の役に立って生きたいな
私は、大阪生まれで、子どものころから
笑わさせてなんぼ😅みたいな環境で育ち
皆が笑顔にたわいもない事で大笑いする
そんな習慣にも今、すごく助けられてる😊
職場の泣き虫さんと、ランチしながら
彼女を笑い泣きさせる事が今すごく幸せ❤️
目の前の人から笑顔一杯な人を少しずつ
増やしていけたらなー😃
では、暑さ本番❗️水分しっかり補給して
マスクも適時外し、つけしながら
鍛えて、梅雨シーズン乗り越え夏本番エンジン
全開で頑張りたいです！❤️⭐️
では、くれぐれもお体に気をつけ素敵な
一日をお過ごし下さいませ😃