こんにちは。
作業療法士の菅原洋平です。
【忙しい夢の役割は？】
仕事が忙しいと
仕事の夢を見る。
これは、
ほとんどの人が体験したことがあると思います。
夢の調査では、
その内容の70％は個人的な関心事で、
大抵の場合は自分が主人公。
5人程度の人物が登場し、
事実通りでなく内容が歪んでいて、
幸運より不幸、
思いやりよりも攻撃性に偏る傾向がありました。
夢が、
現実の出来事の影響を受けるこうした現象は、
夢の連続性仮説と呼ばれています。
では、
現実が反映させる目的は何でしょうか？
試験を目前にした人の夢の調査では、
試験前に、
試験の夢を見た人は
見なかった人よりも
20％成績が良かった、
という結果が得られています。
最悪な場面を夢に見るのは、
リハーサルをしているためだという
脅威リハーサル説が関係しそうです。
また、
予測される未来が決まってくると、
不測の事態への適応力が低下します。
そんな先入観を
非現実的な場面によって壊し、
凝り固まった思考の幅を広げるのが
夢の役割かもしれません。
いずれにしても、
仕事が忙しいときに仕事の夢を見るのは、
現実の世界をよりよく生きるために
役立っているようです。