作業療法士 菅原洋平のブログ

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「快眠アイデア大全」好評発売中!

こんちには。

作業療法士の菅原洋平です。

 

本日、

「めんどくさいが消える脳の使い方」(ディスカバー21)

が発売されました!

 

 

仕事や家事や健康管理、

人間関係など、

「めんどくさいなぁ」と思ったら

その「めんどくさい」は消せます!

 

脳にとって「めんどくさい」とは

予測が立たないこと。

 

脳に通じない命令を使ってしまうと

動けなくなってしまうので

脳に通じる命令に変えていきましょう。

 

誰でも今日から簡単にできる方法満載です。

試し読みなど、

ぜひお手に取ってみてください!

 

来週は、

内容を紹介しながら

一緒にめんどくさいを消していきたいと思います。

 

「めんどくさいが消える脳の使い方」(ディスカバー21)