DHCプロテインダイエット 再開します。

ＤＨＣプロテインダイエット本日到着予定です。

明日朝、一食ＤＨＣプロテインで置き換えます。

おとといから朝食をぬいていますが、効果は多少でています。

やはり食べ過ぎだったのですね。

現在、身長175cm、体重72.5kg　ややメタボです。

最近腰痛がひどくなってきたので、再開します。